心律不整，免役。還能重訓嗎？ - 健身

※ 引述《ooo820312 (大肌肌)》之銘言：
: http://i.imgur.com/E55vabn.jpg
: 如題、如圖！
: 介紹一下我自己：
: 家中並沒有什麼心臟遺傳疾病，
: 同輩弟妹目前小學國中也沒有什麼心臟等問題而我目前大學剛畢業！
: 第一次發現自己有心律不整的可能，
: 只有十年前國中時，在學校健康檢查，
: 學校護士阿姨要我去大醫院看看，
: 但後來發現也只是心雜音作收，
: 當下醫生並沒有特別叮嚀，
: 家長跟我也覺得沒什麼！
: 而我的身體狀況，從小就保持的很好，
: 國小體能就特別突出，
: 選入田徑隊感恩球隊和體育班。
: 國高中體育成績，
: 不管是耐力、爆發力，都是名列前茅。
: 至大學，加入系隊球隊
: 同事從大二開始每個寒暑假作非常密集的重量訓練，
: 大四後期至現在畢業開始工作，
: 更是全心投入健身，密集度差不多一週五次，
: 而重量訓練中所有表現，
: 也都比一起訓練的同仁優異，
: 身材表現也相當的突出，成功從180/50～180/78
: 甚至在長跑上也有不錯的表現！
: 飲食上，
: 大二開始不特別吃油炸，偶爾自己煮，
: 也不吃麥當勞垃圾食物，不喝手搖杯
: 幾乎都喝水、牛奶、果汁、豆漿，
: 只有偶爾跟朋友小聚才會喝店裡的飲料。
: 綜上所述，
: 在身體狀況上，
: 很明顯我比同期的一般人來的好很多，
: 雖然飲食上我也控制的還不錯，
: 所以當我知道我免役我也是嚇一大跳！
: 從以前到現在，
: 其實沒有特別有心臟的狀況，
: 但，真的有幾次心臟突然疼痛一下，
: 但真的只有一下，所以也沒有什麼太大的注意，
: 而且好像有些朋友也會這樣，我更以為這很正常！
: 最近，
: 隨我作重量訓練的重量跟份量持續增加、
: 休息時間縮短，
: 有時候真的覺得心臟有點負荷不過來，
: 這狀況越來越明顯，
: 特別是深蹲8rm，120kg，5組，每組休息30秒尤其明顯。
: 綜上所述，
: 真的想問，心律不整的嚴重性！
: 是否有人跟我一樣或類似？
: 該繼續為自己身材努力嗎？
: 還能繼續重量訓練嗎？

遇到同類了，

小弟也是免役，

原因是右側束支傳導阻滯，

體檢後家中老母很擔心，硬拉著我一定要去大醫院檢查，

去馬偕檢查的結果是：

醫生覺得對運動根本沒影響，至少在壯年的時候，

也許老了可能會"比較容易"有心臟方面的問題，

但也只是"可能"，並沒有確切的依據，所以根本不必擔心，

想做甚麼運動就做甚麼運動，

小弟七年級生，

小時候也是田徑隊，

結婚前為了穿西裝好看拼命節食＋有氧瘦了6KG，

婚後覺得自己弱弱的想練肌肉，每周運動3天，每次重訓1小時以上，跑步半小時以上，

心臟從來沒感受到甚麼異常，

倒是腸胃的問題還比較常找醫生...

當然每個人的狀況可能不同，這篇充當參考唄

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