心律不整，免役。還能重訓嗎？ - 健身

http://i.imgur.com/E55vabn.jpg

如題、如圖！



介紹一下我自己：

家中並沒有什麼心臟遺傳疾病，
同輩弟妹目前小學國中也沒有什麼心臟等問題而我目前大學剛畢業！

第一次發現自己有心律不整的可能，
只有十年前國中時，在學校健康檢查，
學校護士阿姨要我去大醫院看看，
但後來發現也只是心雜音作收，
當下醫生並沒有特別叮嚀，
家長跟我也覺得沒什麼！



而我的身體狀況，從小就保持的很好，
國小體能就特別突出，
選入田徑隊感恩球隊和體育班。

國高中體育成績，
不管是耐力、爆發力，都是名列前茅。

至大學，加入系隊球隊
同時從大二開始每個寒暑假作非常密集的重量訓練，我
大四後期至現在畢業開始工作，
更是全心投入健身，密集度差不多一週五次，
而重量訓練中所有表現，
也都比一起訓練的同仁優異，
身材表現也相當的突出，成功從180/50～180/78
甚至在長跑上也有不錯的表現！


飲食上，
大二開始不特別吃油炸，偶爾自己煮，
也不吃麥當勞垃圾食物，不喝手搖杯
幾乎都喝水、牛奶、果汁、豆漿，
只有偶爾跟朋友小聚才會喝店裡的飲料。


綜上所述，
在身體狀況上，
很明顯我比同期的一般人來的好很多，
雖然飲食上我也控制的還不錯，
所以當我知道我免役我也是嚇一大跳！


從以前到現在，
其實沒有特別有心臟的狀況，
但，真的有幾次心臟突然疼痛一下，
但真的只有一下，所以也沒有什麼太大的注意，
而且好像有些朋友也會這樣，我更以為這很正常！

最近，
隨我作重量訓練的重量跟份量持續增加、
休息時間縮短，
有時候真的覺得心臟有點負荷不過來，
這狀況越來越明顯，
特別是深蹲8rm，120kg，5組，每組休息30秒尤其明顯。


綜上所述，
真的想問，心律不整的嚴重性！
是否有人跟我一樣或類似？
該繼續為自己身材努力嗎？
還能繼續重量訓練嗎？



--