徵求 二手的肌肉與體能 - 健身

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By Elma
at 2017-02-14T18:38

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小妹最近進修自己
希望可以徵求二手書ㄧ本
謝謝

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Tags: 健身

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每兩小時做二十下伏地挺身新陳代謝會快點?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-02-14T11:48
※ 引述《axija (我的心跳分給妳一半)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) : 是 : ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 : ==============================以上禁止刪除========================= ...

高雄市區徵乳清

Edith avatar
By Edith
at 2017-02-14T07:42
小弟昨天開始到高雄受訓 週末假日會上健身房維持 因為常吃不到足夠的蛋白量常會用乳清補 不過暫時會有一個月不會回家 帶來的乳清量只有幾份 囧 所以希望可以跟板上在高雄的巨巨們徵10份乳清 品牌 口味不拘 價格合理即可 有好心的大大或是喝了發現很難喝 不適合自己口味的都歡迎站內 高雄市區面交 第一次徵乳清 ...

健身群組

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-02-14T07:04
想問各位巨巨 有沒有興趣加健身line 群組 討論,一起分享討論健身知識~ 不分區域的,都可以加哦~ 有想要的可以站內 或留下id我加你 - ...

女生減脂卡關求建議

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-02-13T23:12
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區是 ...

超商高蛋白食品之疑問(附圖)

Heather avatar
By Heather
at 2017-02-13T22:53
健身一段時間了 在買食品時會看營養標示已經變成一種習慣 雖然有時候看到好吃的還是會假裝沒看到XD 前幾天看到全家的and#34;日式秋鮭茶泡飯and#34; 驚為天人,小小一碗 含有42克蛋白質,相對脂肪才5克,共320大卡 小缺點就是鈉含量有點高 http://i.imgur.com/FKDLCkF.j ...