徵求 迪卡儂50kg啞鈴組 新竹 - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-11-05T11:06

Table of Contents

徵求 迪卡儂50kg啞鈴組 新竹

有意出售者 麻煩站內信

感謝!

--
Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2017-11-05T14:27
桃園中壢借徵+1
Eden avatar
By Eden
at 2017-11-05T22:08
新竹借徵+1

橋本環奈要多少公斤才行?

Jake avatar
By Jake
at 2017-11-04T23:51
橋本環奈 身高152公分 只看臉蛋的話,現在仍然是一等 但很多畫面穿著都被酸太胖 以她這樣的身高 如果要看起來是瘦的 體重大概要多少才行?? 最早爆紅的奇蹟美少女照片是瘦的 當時的體重可能是多少啊 查不到 atat - ...

減重期間會在意LBM(除脂重量)下降嗎

Erin avatar
By Erin
at 2017-11-04T23:21
Lean Body Mass LBM(除脂重量)是指全身體重減去脂肪重量的部分 包含了 肌肉 骨頭 內臟 血液等等 除肌肉外後三者應該是不太會有變動 (ps血液佔1/13 每減重10公斤理論上血液才少不到700克) 可以拿來參考到底是有減脂還是減肌肉 雖然用體脂率比較直觀 方便大家討論 了解情況 但是絕 ...

正洋:想讓更多人知道壺鈴

Ida avatar
By Ida
at 2017-11-04T23:00
壺鈴教練正洋想讓更多人認識壺鈴 請看! https://www.facebook.com/a251135100/posts/1721619571190235 另外,我不是上次分享的影片中的女主角拉~XD - ...

腳掌骨折的練腿動作

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-11-04T22:17
今天真的很杯具,不小心從樓梯上摔下來 結果右腳掌的其中一根骨頭骨折QAQ 醫生說這支腳一兩個月內都不能踩地 已經暫時沒辦法練我最愛的深蹲和硬舉了... 目前正在思考練腿的替代動作,主要是腳掌不能踩地 我目前能想到的就leg curl、leg extention 還有一種器材是坐在椅子上大腿內夾外展 ...

練健力臥推好難

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-11-04T20:53
各位巨哥巨姐好 小弟一年前有健身,練了三個多月,因工作因素荒廢近將近一年 當時三項 深蹲140 硬舉170 臥推90 9/14號回鍋 深蹲剩100 硬舉剩130 臥推都沒練 一直努力練習 朋友也教了我相撲硬舉 練習了好幾次 11/3號這天(補上影片) 硬舉終於到了200 https://youtu.b ...