徵求乳清空桶（中壢 - 健身

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By David
at 2019-06-26T17:12

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安安大家

有多餘用不到的乳清空桶

2.5或5磅都可以

可以給我嗎

先感謝！
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Tags: 健身

All Comments

科技大樓旁的新創智慧健身

Joe avatar
By Joe
at 2019-06-26T15:59
最近在尋找健身房 想請問有沒有板上前輩在這家運動的呢？ 這家在地下室，空間不大，但環境還滿新 器材方面因為完全不懂，所以想請教大家的意見/整體評價 如果有對教練的評價或心得也歡迎分享 謝謝大家 - ...

跳得高跟速度快有關係嗎？

Donna avatar
By Donna
at 2019-06-26T15:55
不知道在肌肉版問這個行不行，不過想想也是有關爆發力應該可以吧？ 要跳得高跟跑得快都是需要爆發力的，那這兩個能力有相關嗎？例如跳得高的人速度也不 會慢，同理速度快的跳得也不會矮是這樣嗎？ 還是說這兩種能力雖然都是爆發力相關但是其實還是有不少的差別？ 如果這兩項是相關的那是不是訓練方向也是一樣的？都只需要練 ...

37y,99KG,181cm減脂期 菜單求鞭

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By Frederic
at 2019-06-26T14:45
各位版上巨巨們好，老魯前兩個月放下羽球，重回重訓之路 很久沒回這條路準備開始抓回節奏，這兩個月的訓練菜單大致上如下。 也要準備開始配合飲食進入減脂期，想請教前輩們這樣的訓練模式有沒有要改進的呢? 本身有個小疑問，大多數的建議都是背部+二頭，前胸推+三頭 不過我本身比較習慣前胸搭配二頭，不曉得哪個會比較 ...

請問信義健工有單次或以時計費的方案嗎?

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By Rachel
at 2019-06-26T14:35
版上巨巨大家好 想請問信義健工有無以時計費或單次計費的方案呢?(費用多少) 因為暑假回國想找一間CP高的健身房運動 住在後山埤,有考慮前勁(場地不大?)或者KAT 但好似健工器材最多,場地最大 有無推薦可以計時或計次的健身房 (運中忠心不考慮) 謝謝大家!!! - ...

請問瓜胺酸配精胺酸的劑量問題

Iris avatar
By Iris
at 2019-06-26T10:54
請問，如果瓜胺酸加精胺酸一起吃的話，要吃多少呢？ 有上網爬文了，瓜胺酸跟精胺酸是協同效果推薦一起吃，但是只找到瓜胺酸要吃到6克才 有效。 問題來了，瓜胺酸跟精胺酸的效果又差不多，這樣一起吃的話份量是不是要斟酌減少呢？ - ...