徵求新竹萵苣中正店 健身同好 - 健身

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By Frederica
at 2016-05-15T12:26

Table of Contents

大家好

加入了萵苣中正會員
想揪個健身同好
一起幫補 打屁聊天
交流一下健身知識及技巧
新手也可以一起練
可以交流交流

我出沒時間1~5 下午6點後
假日 隨時都可以

謝謝~

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Tags: 健身

All Comments

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By Cara
at 2016-05-15T20:57
我平日晚上都可以練但時間有點晚，我是個
新手@@

有巨巨做過PRP嗎？

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By Irma
at 2016-05-15T11:29
小魯目前服役中 練了半年 BP 65 ATG 150 DL160 從以前開始就有間歇性膝蓋無力 直到最近在軍營中摔傷才去開刀 無奈不想放棄運動 退伍後想使用PRP 來延續運動生命 想請問北部有沒有推薦的 醫院以及醫生 另外淡水健身院再度開幕了 - ...

學生大多選擇校內還是?

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By Aaliyah
at 2016-05-15T10:57
最近考慮買去外面的健身房 大概平均一個月1300吧？（統一京站）， 但學校的話健身房＋游泳池2000 瑜珈課，一學期1000X4＝4000 體育課學分費　1700＊2＝3400 總過約 9400 一年 一約個783 左右 扣除健身房＋游泳外，主要想要一星期兩次瑜珈＋一到兩次的有氧 這樣算一算 ...

全身性訓練菜單的安排

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By Todd Johnson
at 2016-05-15T10:26
目前的菜單是 星期二練腿 星期三練背、二頭 星期四練胸、三頭 週末有空閒時間的話...練肩膀 + 有氧 最近想要更換一下菜單,想把週末的訓練改成全身性的 不過這方面的菜單資料好像不多,還是我用錯關鍵字... 有沒有人能分享一下全身性訓練的菜單呢,還有編排原則 像是練部位的順序,部位搭配幾個動 ...

台中TRX

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By Jake
at 2016-05-15T00:31
想請問一下台中有沒有TRX的課程可推薦的呢？由於我八點才下班、不知道有沒有8：30或 9：00的課程呢？ -- Sent from my Android - ...

淡水 World gym 教練建議

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By Lily
at 2016-05-14T23:23
各位壯壯大家好 肥宅我去年踏入健身界，想加入大家的腳步，可是邊看youtube 以及 書本訓練之後 過了一年，雖然有一點點進步，但是說真的就只有一點點，因此這次想再換個方式努力 想找個教練看看，希望有在淡水 WG 找過教練的可以推薦一下 萬分感謝 -- 在路上如果看到流浪小幼犬或是受傷的狗　請別通知消 ...