台中TRX - 健身

By Jake
at 2016-05-15T00:31

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想請問一下台中有沒有TRX的課程可推薦的呢？由於我八點才下班、不知道有沒有8：30或
9：00的課程呢？

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Tags: 健身

All Comments

By Carolina Franco
at 2016-05-15T19:32

我也想知道

By Donna
at 2016-05-17T08:42

我也想問

By Jessica
at 2016-05-18T20:56

看了一下還真的沒有看到這麼晚的TRX課

By Frederic
at 2016-05-23T11:24

星期六有放假的話，core yoga有一堂下午的課

By Barb Cronin
at 2016-05-24T13:29

或者找教練上1對1或1對多的課

By Carol
at 2016-05-28T13:28

可以去yes輕體空間小班團體課品質好又不貴

By Vanessa
at 2016-06-02T07:30

要不要問看看學善？

By Annie
at 2016-06-02T11:41

TRX強推學善

By Enid
at 2016-06-03T04:23

萊沛斯有晚上的

By Hazel
at 2016-06-06T00:00

好哦～我在去看看哦！謝謝各位

By Rae
at 2016-06-10T00:54

北屯一對一私教，價格便宜，有意私訊

By Adele
at 2016-06-13T11:32

可以問問這篇裡面列出的店家
https://lihi1.com/micxE/ptt

淡水 World gym 教練建議

By Lily
at 2016-05-14T23:23

各位壯壯大家好肥宅我去年踏入健身界，想加入大家的腳步，可是邊看youtube 以及書本訓練之後過了一年，雖然有一點點進步，但是說真的就只有一點點，因此這次想再換個方式努力想找個教練看看，希望有在淡水 WG 找過教練的可以推薦一下萬分感謝 -- 在路上如果看到流浪小幼犬或是受傷的狗　請別通知消 ...

左肩旋轉起來卡卡的

By Agatha
at 2016-05-14T23:12

暖身的時候都會卡卡的，就是把手伸直往後滑一圈到前面，有點像畫一大圈的自由式手臂那樣。手從後晃到前就會卡一下卡一下，拿啞鈴練前中三角也是卡卡的。今天練後三角舉起來，會覺得中三角痛痛的，但是做其他動作不會有人有這種情況嗎？ - ...

請板友推薦中和板橋教練!

By Madame
at 2016-05-14T23:02

三月我才開始去wg中和店(環球百貨附近)健身(我都走路過去，下雨天很方便，不然之前都去中和運動中心),實在是太近了，不然也很想去成吉思汗看看。板上不是很推薦 wg的教練,我有時看到教練邊上課教學員一邊玩手機，教導使用的器材也大部分都是機械固定式的。我偶爾會看看館長水肥哥 ...

天氣熱食欲不好...

By Anonymous
at 2016-05-14T22:47

這個禮拜每天都沒吃超過基代體重已經連續下降超過1公斤了感覺都是肌肉在流失好恐怖... 今天只有喝一份乳清(150K) 跟吃一碗超薄鴨肉蓋飯(算它700K) 以後每天增加到兩份乳清好了... 各位巨巨們天氣熱時會吃甚麼增加食慾呢? 如果不想開火有甚麼吃的是可以馬上買馬上開胃呢? 謝謝 - ...

硬舉時屁股跟大腿後側沒什麼感覺

By Hazel
at 2016-05-14T22:42

https://youtu.be/iCvEIWEFpSM 影片如上先謝謝今天信義廠的巨巨指導硬舉自己其實沒作過幾次，最近才把它加入練的項目但自己作完，腿後跟屁股沒有什麼感覺反而是斜方下面一點那附近的背部超級痠再請各位巨巨指導了，謝謝 - ...

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