徵高雄富士一起運動! - 健身

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嗯..因為自己一個人還是會懶 停了二個月就又斷掉了

還是徵個人互相監視會好一點

時段是平日 早上的10:30~12:00

男女不拘啦! 一般我都是去"走"跑步機~

別和我說用走的沒用 我2月份走到6月份就減掉8kg....

總之我就是走的啦~因為走著走著會無聊~~

所以希望是也喜愛聊天的 我也會加一點點重訓進去~

意者就回到我信箱吧!! 一起運動 擁有健康和好身材!

p.s 想把妹的就免了~厚片人一枚~ 科科!


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『炭火的恆溫,及不上煙火的絢爛。』
人類的喜悅與悲傷,總是不能持久的─
和花草細微的芬芳相比甚至更為短暫


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All Comments

Gilbert avatarGilbert2010-09-27
運動和重訓一定要相互督促+相約不然都會懶散.....