嗯..因為自己一個人還是會懶 停了二個月就又斷掉了
還是徵個人互相監視會好一點
時段是平日 早上的10:30~12:00
男女不拘啦! 一般我都是去"走"跑步機~
別和我說用走的沒用 我2月份走到6月份就減掉8kg....
總之我就是走的啦~因為走著走著會無聊~~
所以希望是也喜愛聊天的 我也會加一點點重訓進去~
意者就回到我信箱吧!! 一起運動 擁有健康和好身材!
p.s 想把妹的就免了~厚片人一枚~ 科科!
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『炭火的恆溫,及不上煙火的絢爛。』
人類的喜悅與悲傷,總是不能持久的─
和花草細微的芬芳相比甚至更為短暫。
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還是徵個人互相監視會好一點
時段是平日 早上的10:30~12:00
男女不拘啦! 一般我都是去"走"跑步機~
別和我說用走的沒用 我2月份走到6月份就減掉8kg....
總之我就是走的啦~因為走著走著會無聊~~
所以希望是也喜愛聊天的 我也會加一點點重訓進去~
意者就回到我信箱吧!! 一起運動 擁有健康和好身材!
p.s 想把妹的就免了~厚片人一枚~ 科科!
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『炭火的恆溫,及不上煙火的絢爛。』
人類的喜悅與悲傷,總是不能持久的─
和花草細微的芬芳相比甚至更為短暫。
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