健身心、肺不同步 - 健身Caroline · 2021-06-09Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 「心肺功能」常常擺在一起談,沒有找到個別討論的文章,只好上來問問。 不知道有沒有人遇過,喘的時候只有感覺心跳比較快而沒有喘不過氣。最近遇到,但不曉得原因,是心臟功能比較弱,所以心率上升很快嗎? 不知道和我本身有輕度地中海貧血有沒有關係? 以前還沒有運動習慣的時候,通常都是喘到好像吸不到空氣,現在明顯感覺不一樣,所以感到很好奇。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 健身All CommentsSkylar Davis2021-06-13這種的看醫生,不要自己猜Ina2021-06-17感覺…Frederic2021-06-19去檢查Dora2021-06-23請就醫檢查,讓自己心安也保護家人Heather2021-06-23COVID 19Sandy2021-06-28covid-19Anonymous2021-07-02噗,看來最近這問題太敏感。Suhail Hany2021-07-03傳送能量應該是心臟跳動次數(心)*血氧數值(肺),一般先從心跳開始 之後增加呼吸次數Lucy2021-07-05如果有問題去找醫生Eartha2021-07-09是沒有不適感,只是純粹好奇,心肺訓練真的是兩者同步提升嗎,還是會有落差?就像重訓也會強調個別部位訓練。Ursula2021-07-14去檢查Kyle2021-07-18因為氧氣是perfusion-limit心跳加快增加心輸出量提高氧氣的攝入 很正常啊Edward Lewis2021-07-20所以是以前心肺能力太差,兩者幾乎同時疲乏,所以感受不出來差異?Eden2021-07-24訓練通常是肺長血管比心臟肌肉增加快 之後就看個人啦先是氣喘不過來還是沒力動不了Zenobia2021-07-28另外一種是耍廢狀態下 心臟還是持續跳動 有時候破百 算有在維持 而肺呼吸可能都是維持在低檔 所以進步有感會先從弱的開始Sandy2021-07-29我還以為是路跑版Gary2021-08-02如果不是生病代表你練的不夠多Sarah2021-08-03你484不會呼吸? 可以去學習呼吸訓練法Agatha2021-08-05我是有時候肌力跟不上心肺Tristan Cohan2021-08-09看醫生!Carolina Franco2021-08-13通靈Wallis2021-08-14一律建議1922Related Posts他在這30天做了這個二頭肌動作(中文字幕)彈力帶訓練效果是不是有限阿體脂25.2—>20.7女生心得用滾輪訓練腹肌的5大錯誤 (中文字幕)智慧零售實體店購物經驗問卷(抽獎)
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