心、肺不同步 - 健身

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「心肺功能」常常擺在一起談,沒有找到個別討論的文章,只好上來問問。

不知道有沒有人遇過,喘的時候只有感覺心跳比較快而沒有喘不過氣。最近遇到,但不曉得原因,是心臟功能比較弱,所以心率上升很快嗎?
不知道和我本身有輕度地中海貧血有沒有關係?


以前還沒有運動習慣的時候,通常都是喘到好像吸不到空氣,現在明顯感覺不一樣,所以感到很好奇。
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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-06-13
這種的看醫生,不要自己猜
Ina avatarIna2021-06-17
感覺…
Frederic avatarFrederic2021-06-19
去檢查
Dora avatarDora2021-06-23
請就醫檢查,讓自己心安也保護家人
Heather avatarHeather2021-06-23
COVID 19
Sandy avatarSandy2021-06-28
covid-19
Anonymous avatarAnonymous2021-07-02
噗,看來最近這問題太敏感。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-07-03
傳送能量應該是心臟跳動次數(心)*血氧數值(肺),一
般先從心跳開始 之後增加呼吸次數
Lucy avatarLucy2021-07-05
如果有問題去找醫生
Eartha avatarEartha2021-07-09
是沒有不適感,只是純粹好奇,心肺訓練真的是兩者同步
提升嗎,還是會有落差?就像重訓也會強調個別部位訓練
Ursula avatarUrsula2021-07-14
去檢查
Kyle avatarKyle2021-07-18
因為氧氣是perfusion-limit心跳加快增加心輸出量提高氧氣
的攝入 很正常啊
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-07-20
所以是以前心肺能力太差,兩者幾乎同時疲乏,所以感受
不出來差異?
Eden avatarEden2021-07-24
訓練通常是肺長血管比心臟肌肉增加快 之後就看個人啦
先是氣喘不過來還是沒力動不了
Zenobia avatarZenobia2021-07-28
另外一種是耍廢狀態下 心臟還是持續跳動 有時候破百 算
有在維持 而肺呼吸可能都是維持在低檔 所以進步有感會
先從弱的開始
Sandy avatarSandy2021-07-29
我還以為是路跑版
Gary avatarGary2021-08-02
如果不是生病代表你練的不夠多
Sarah avatarSarah2021-08-03
你484不會呼吸? 可以去學習呼吸訓練法
Agatha avatarAgatha2021-08-05
我是有時候肌力跟不上心肺
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-08-09
看醫生!
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-08-13
通靈
Wallis avatarWallis2021-08-14
一律建議1922