心率區間提醒的裝置或app - 健身

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-12-18T10:31

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訓練時想維持在一定的心率區間

2011-2012年訓練時,有買過一組心跳胸帶+錶的裝備

可以自行設定心率提醒 , 設定低值與高值後 ,

低於低值或高於高值就會幾秒就響一聲提醒

當時覺得非常好用



不知現在有沒有App或裝備可以達到這個需求的

市面上心跳錶,心跳胸帶,app很多,怕買到不合用的

謝謝!!

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Tags: 健身

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2017-12-21T18:44
買Polar 內建app就有不過不是一直提醒 但是維持有氧區
間心律本來就不難還容易超過 那如果有氧區間以上的應
該要看功率不是心律了
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-12-25T10:14
因為我多半是踩健身車 有時恍神腳會慢下來 >.<
Ina avatar
By Ina
at 2017-12-28T05:40
這很基本吧
Heather avatar
By Heather
at 2017-12-29T04:33
路跑板可以問問
Ina avatar
By Ina
at 2017-12-30T22:27
如果要買心跳帶要買有藍芽的除非你手機有支援ant+
Doris avatar
By Doris
at 2018-01-03T07:01
不過騎車應該不太需要設定吧，我常常騎到心跳177左右

左肩動作時一塊凹陷

Doris avatar
By Doris
at 2017-12-18T03:20
不好意思有個問題要請教各位前輩們 小弟從去年四月開始踏入健身的行列 但因為工作的關係沒辦法練得很勤(等等有照片怕傷大家眼... 前陣子在做肩膀相關的動作時 注意到施力時 左肩與脖子連接處會出現一個凹陷 雙手平舉時 左手感覺筋好像被拉扯 拍了三個照片 分別為一般雙手放下時 https://imgur.com/ ...

停滯期卡關很久

Agatha avatar
By Agatha
at 2017-12-18T03:07
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：37 身高：167 體重：90 BMI： 32.27 體脂率：33 早餐：黃豆1(中)湯匙、燕麥片1(中)湯匙、黑芝麻粒2(小)湯匙、亞麻仁籽2(小)湯匙、 薑黃粉10公克、黑胡椒粉5公克、生紅蘿 ...

台中 美力 轉讓

Michael avatar
By Michael
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如標題 時間到2022 還有 4年 有興趣可以pm (私訊） 美力我非常喜歡 我已經連續兩年了 而且美力已經在著手 擴建 ！ 但是家庭因素 可能無法在繼續續約 因此轉讓 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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By Tracy
at 2017-12-17T23:30
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