心率錶 - 減肥

Isla avatar
By Isla
at 2016-03-19T00:14

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：
是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================
想問一下大家在有氧運動會配戴心率錶

看自己跳多少

這對減肥有更有效率嗎

謝謝

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Tags: 減肥

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2016-03-21T22:56
個人覺得有幫助，至少在運動的時候可以做強度參考！
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-03-26T08:05
對我有幫助 可以看心率來調整自己運動的強度
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-03-30T17:12
不過心跳錶用一段時間之後 運動還是會戴著
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-04-01T11:48
但比較不去看了 大概知道當下強度的心率是多少
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-04-05T03:18
前一陣子想淘汰一些較不累的有氧，買了一隻，結果用了
以後強度太低的運動都不想做了，現在只有跑步會用
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-04-08T21:01
能不能順便借題請教一下大家都買哪支？
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-04-10T17:12
想問大家都買哪支？我最近也很想買！
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-04-11T13:57
幫助很大呀 戴過後就回不去了 每次上有氧課都會戴
Rae avatar
By Rae
at 2016-04-13T05:01
挺有用的，
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-04-13T10:52
我用garmin的225 目前用得還不錯
Ina avatar
By Ina
at 2016-04-15T19:10
我是買Mio Alpha2，價錢比較便宜、功能相對陽春，要靠手機
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-04-17T04:29
補足GPS等功能，如果要買直接內建GPS（跑步用）的，價錢大
概可以買兩隻Mio吧。
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-04-18T00:41
要買就買可以全天測心跳+待機時間長的心跳錶
預算9000可以等五月Garmin出的vivoactive smart(有GPS)
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-04-22T03:34
預算$5000可以買Garmin vivosmart hr
George avatar
By George
at 2016-04-22T12:53
預算$2500可以買ASUS vivo watch,都可以來電通知和計步
應該是vivoactive hr才對
Noah avatar
By Noah
at 2016-04-23T14:58
vivo watch $2500是指二手機,因為已經出一年了
Tom avatar
By Tom
at 2016-04-26T03:49
我反倒覺得運動帶就好 不然那麼緊戴整天不太舒服
Selena avatar
By Selena
at 2016-04-29T03:52
用swr50沒心率功能 ，戴半年 ，主要用途是老婆來電通知,還
有高處作業時（工作上）不必掏手機就能分辨來電 ，否則十
米高摔手機很貴的 …
Elma avatar
By Elma
at 2016-04-30T19:04
心跳帶不錯，我買RHYTHM +，只需要手機安裝app就可以連
線，很方便，價位約3000
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-05-03T21:32
我是先買二手的錶+胸帶來試用 覺得挺喜歡的
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-05-08T00:07
235 推嗎？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-05-08T09:50
我是推薦POLAR的心跳錶，後續維修保養的服務都很不錯
Christine avatar
By Christine
at 2016-05-13T09:09
235本來很推,但是vivoactive hr除了跑步以外,還支援游
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-05-16T19:49
泳,自行車,滑雪,而且有氣壓計,電子羅盤,定價又比235便
宜,建議再等兩個月買vivoactive hr(我也在等XD)
Iris avatar
By Iris
at 2016-05-21T14:28
https://goo.gl/t3I6DY vivoactive hr的介紹
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-05-22T16:07
推RHYTHM+搭手機APP 不同App計算熱量方式會不同
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-05-25T12:31
有人推tomtom spark 音樂健身心率錶嗎?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-05-27T22:38
買直接內建的GPS的錶，不用花2隻mio錶
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-05-28T14:39
主要運動是跑步自行車買gps,比較有意義吧！不然買純心率
裝置就好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-05-31T01:35
前陣子趁pchome九折買了tomtom spark cardio 覺得滿好
Liam avatar
By Liam
at 2016-06-04T01:28
好用的 幾乎該有的功能都有了 又比garmin同等級便宜

減肥很容易反彈該怎麼辦?

Mason avatar
By Mason
at 2016-03-18T18:09
減肥很容易反彈該怎麼辦

想告白卻猶豫不覺怎麼掰?

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-03-17T07:07
有一個喜歡3年了的男生他天蠍座的很帥很酷很冷漠可是戳到他笑點就變一個人的那種男生我跟他同班認識了3年中� ...

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Elma avatar
By Elma
at 2016-03-16T23:44
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

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Bennie avatar
By Bennie
at 2016-03-15T11:10
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

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Michael avatar
By Michael
at 2016-03-13T06:54
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近開始執行減肥計畫，三餐完全自己計算準備+重量訓練，成果良好，於是我媽也很心 動， ...