心率錶推薦 - 健身

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By Donna
at 2017-09-19T20:17

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想找一支可以連動手機的心率錶，

來搭配APP進行飲食控制，

以及用監控心率的方式，

來更精確的執行間歇運動。


希望能方便在不同運動間切換，

看市面上的品牌真的是超多種，

價位預算的話看比較好看的錶似乎都要破一兩萬，

以這個價位區間主訴耐操、續航力，有快速切換功能，

圓形錶面來講大家有什麼不錯的推薦可比較嗎？


在此先謝過各位大大

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Tags: 健身

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2017-09-22T11:18
喜歡金屬感 可以直上Garmin Fenix5我現在都用這個連接
Mary avatar
By Mary
at 2017-09-23T08:39
iPhone上的MyfitnessPal做飲食控制，可以很方便看出
今天的運動量、還剩下多少熱量可以涉入，還滿方便的
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By Xanthe
at 2017-09-25T07:42
Garmin forerunner 235
Enid avatar
By Enid
at 2017-09-29T10:42
polar a360, a370
Belly avatar
By Belly
at 2017-10-02T07:17
這預算直接fenix5了啦 除了硬體強大之外 garmin的app免費
Andy avatar
By Andy
at 2017-10-04T00:49
擴充也可以載到飽 如果有在重訊什麼 組間休息紀錄app一定
要記得載一下
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By Connor
at 2017-10-06T00:21
MyFitnessPal在Android也有喔

運動前如何暖身

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By Ida
at 2017-09-19T19:24
運動前如果沒暖身先讓肌肉和關節伸展開來，就突然開始運動很容易肌肉拉傷，或者是無 法一下子負荷太劇烈的心跳和急促呼吸。 找了2部影片分別是男生和女生的暖身教學動作，覺得男生暖身動作很類似我去萵苣上的P IYO課 [男生版] https://www.youtube.com/watch?v=HDfvWrGUkC ...

吃素有辦法生酮嗎

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By Liam
at 2017-09-19T18:12
如果是吃素的話 有辦法執行生酮嗎? 蛋白質占了那麼大的比例 除非是喝乳清喝到爽 喝到飽 不然嚴格來說 吃素者 應該不太可能吧~ 想問問大家的意見! - ...

膝蓋跟腰部受傷過

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By Ethan
at 2017-09-19T14:17
基本資料 性別：男 年齡：32 身高：176 體重：76 BMI：24.5 體脂率：30（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） （女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後） ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：（可免 ...

重訓強度大，但沒肌肉線條？？

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By Gilbert
at 2017-09-19T11:18
這幾天在健身房都看到同一個老外在做重訓，看來是個有運動習慣的人。 年紀約35，目測他的身高/體重是185/80，外表看起來算是虎背熊腰。 今天他是穿無袖上衣做手臂訓練，單手用的啞鈴重量是16~20公斤。 這個應該算是強度中上了吧？我的健身房啞鈴最重也就20公斤而已。 我仔細看了一下，他的手臂雖然很粗，但即使 ...

脊椎開刀後的重訓心得

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-09-18T22:07
文章是手機排版，然後我很久沒打那麼長的中文了，如果有造成閱讀不通順的地方請見諒 。 脊椎開完刀後接觸重訓也兩年了，兩年來在海灘版跟Fitness版看了所有相關的文章，同 時也拿自己來做測試。其實我本來只是想看看健身能不能重回球場上繼續打球，不知不覺 間體重也減了下來。 掙扎了很久該po哪個版，但海灘版有太多 ...