心跳快時聽的到心跳聲有沒有問題 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-06-20T20:25

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是這樣
小弟偶爾會踩健身車
做有氧運動
平常做約30-40分
最近發現
只要心跳衝到每分鐘160-175下
就會聽到自己的心跳聲
也很明顯感覺的到心跳在鼓動
160時以下就沒這問題
請問這有關係嗎?
是什麼原因造成的?
還是大家都這樣呢?

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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-06-23T19:01
低音一樣XD
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-06-26T08:31
高血壓你可能坐著就不舒服了！不會給你跳到這麼高XD
Queena avatar
By Queena
at 2018-06-27T07:10
小時候跑步就都聽得到了欸
身體一切正常
Harry avatar
By Harry
at 2018-06-28T08:46
正常 重訓你推重一點 推幾組就聽到了 有氧我反而覺得還好
Queena avatar
By Queena
at 2018-06-29T01:33
每個人心率區間不同，175bpm對我來說根本不算快
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-06-29T17:27
太久沒運動 突然運動的時候就會聽到 而且好像快昏倒
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-07-01T13:54
帝王引擎催下去！！！
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-07-05T23:53
我做HIIt的時候，心跳飆到180-190時也聽的到
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-07-10T11:20
220-年齡
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-07-14T11:11
我有甲亢 連躺著都會被心跳聲吵到睡不著
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-07-16T16:29
甲亢的時候躺著都能聽到心跳

一直持續運動但體脂卻一直上升?

Tom avatar
By Tom
at 2018-06-20T16:36
※ 引述《amuamu (波咪~)》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：30 : 身高：159 : 體重：52 : BMI：20.5 : 體脂率：27.5 : 三餐內容： : 早餐：黑咖啡+水煮蛋+(香蕉一根/吐司2片或麵包1個 擇一) : 午餐：家理自己煮的乾麵一碗+燙青菜2份+一塊雞胸肉+蘋 ...

減脂期間的水果攝取

Lily avatar
By Lily
at 2018-06-20T16:09
※ 引述《NKUHT (天大地大)》之銘言： : 如題 想像各位前輩們請教，減脂期間有沒有推薦多攝取的水果/不適合吃的水果？ : 我個人的觀念，減脂時盡量避免攝取「糖」，能避就避，故糖份高的水果就不要，但因為 : 像是橘子這類的水果，有豐富維生素也有纖維，但好像糖分真的蠻高的。前輩們在水果的 : 攝取上，是都 ...

食物料理技法對營養素的看法！？

Caroline avatar
By Caroline
at 2018-06-20T12:18
https://i.imgur.com/eejp3lv.jpg 基於不影響該討論串所以新增文章討論！ 來回覆P大問題。 個人覺得煎、煮、炒、炸、燉、滷、烤、蒸只是烹飪技法 沒有好壞問題。不需要特別對某些技法嗤之以鼻， 只要沒有過度烹煮營養都不會流失太多！ 肉裡頭的油，在煎煮炒烤蒸的過程達到百 ...

一直持續運動但體脂卻一直上升?

Yuri avatar
By Yuri
at 2018-06-20T12:12
基本資料 性別：女 年齡：30 身高：159 體重：52 BMI：20.5 體脂率：27.5 三餐內容： 早餐：黑咖啡+水煮蛋+(香蕉一根/吐司2片或麵包1個 擇一) 午餐：家理自己煮的乾麵一碗+燙青菜2份+一塊雞胸肉+蘋果一顆 晚餐：烤雞胸肉+小黃瓜.青椒.杏鮑菇(各一份) +玉米 ...

減脂期間的水果攝取

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-06-20T10:47
如題 想像各位前輩們請教，減脂期間有沒有推薦多攝取的水果/不適合吃的水果？ 我個人的觀念，減脂時盡量避免攝取「糖」，能避就避，故糖份高的水果就不要，但因為 像是橘子這類的水果，有豐富維生素也有纖維，但好像糖分真的蠻高的。前輩們在水果的 攝取上，是都怎麼權衡的呢？ 另外減脂期間，推薦吃芒果嗎？ - ...