心跳這麼慢正常嗎 - 健身

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By Valerie
at 2013-04-11T17:25

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小妹我21歲

身高163

體重50.5

最近一兩個月幾乎每天都會跑步

大概跑個6-7公里或是50分鐘

原本就不是很高的心跳(約60/分)

今天量竟然只有48!



有點嚇到

因為醫學上說的心律過緩大約就是低於50

想問問有跑步習慣的大家

這樣的心跳正不正常??

(今天剛好去看中醫，他倒沒說甚麼)



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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2013-04-16T05:48
有運動習慣的靜止心率是會略低=>代表幫浦(心臟)很強啊
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-04-20T13:16
我爸現在有這樣的心跳我會欣慰的要死...
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-04-25T01:47
規率跑了兩個月 下降正常的 不然我就要擔心了XD
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-04-25T16:58
48....似乎有點...
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By Cara
at 2013-04-27T20:17
我大一那年心跳也是48，然後發現離世界紀錄只有10下之差
Queena avatar
By Queena
at 2013-04-29T07:37
但我還是活得好好的，都10年了，一切正常
Lily avatar
By Lily
at 2013-04-29T10:07
板娘正解
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By Puput
at 2013-05-03T21:44
有一次我去看醫生，量到心跳41！
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-05-04T23:57
馬上被逼去看心臟科...
Jack avatar
By Jack
at 2013-05-06T00:25
結果心臟科醫生說運動員很常這樣，
被快速打發！XD
Connor avatar
By Connor
at 2013-05-08T00:29
哈我們學校體保生之前量也41
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-05-08T14:10
我跑了一年多 靜止時心跳還是7X 不過原本9X拉XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-05-10T09:27
我大概五十
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By Una
at 2013-05-12T10:09
表示你很猛
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-05-12T20:21
我原本心跳9X起跳，開始慢跑後靜止心跳已降至6X。
Selena avatar
By Selena
at 2013-05-13T21:39
運動員慢脈
James avatar
By James
at 2013-05-16T04:40
我有在跑心跳46沒跑72
Erin avatar
By Erin
at 2013-05-17T22:17
自從我三年前開始每天有氧運動至少一個小時後,健檢的心跳
Erin avatar
By Erin
at 2013-05-20T09:08
都是4X左右(我是女生),每次醫生都會緊張的問我會不會常常
Donna avatar
By Donna
at 2013-05-22T17:23
喘不過氣,還幫我量了心電圖,不過確定沒有心跳不整的問題,
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-05-25T10:21
再加上我解釋我有每天運動的習慣後,醫生也說應該沒問題XD
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-05-26T05:59
若沒不舒服應該OK 代表只要這些脈搏可以維持身體機能

停止了T_T

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-04-11T09:09
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：（男／女）女 年齡：24 身高：165 體重： 96 -andgt; 86 體脂： 33 -andgt; 31 　　　(12／10／28) (13/04/010） BMI：忘了.. ...

true yoga退費的問題

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-04-11T09:00
我本來是買一年 一週兩堂的課 但是後來被業務煩到變更合約買了兩年的單點單堂 請問這樣可以在七天內全額退費嗎? 然後改為原來的一年 一週兩堂? 我真的覺得一個人很難逃出業務的魔掌.. 之前上課跟朋友兩個 就可以互相幫忙..... - ...

該怎麼增進跑步速度?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-04-11T08:49
我自己的經驗，1000公尺跑5分鐘(5分速)的程度大概是放輕鬆跑還要再拼一些 (意志力叫自己再加速一點點)，以前跑10000公尺比較輕鬆會花52分鐘， 認真一點可以50分鐘，ㄍㄧㄥ住或跟別人一起跑可以到47~48分鐘，那就是會喘的程度了。 SO話說回來，您的測驗要求是1200m跑6分鐘20秒 如果是我會把它看 ...

別跑等等我!!

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-04-11T01:31
持續了一陣子到家附近大學操場健走+小跑步 本人小肉雞一隻，大概跑操場(400M)三圈，後面半圈都是用意志力在移動雙腿 想說撐完三圈不間斷也算是小有成就 今天突然心血來潮 想到之前看馬拉松比賽說到的and#34;領跑and#34; 打算擇日不如撞日今天就來試試看 首先，我找了一位肉肉男當領跑( ...

該怎麼增進跑步速度?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-04-11T01:20
由於原PO會在大概一年後參加考試 須要通過1200M 6分20秒 現在的體能根本不行~~~~ 跪求該如何訓練?? 本身對跑步很不在行 到是游泳是我的專長 不過游泳也荒廢了多年 心肺能力和肌耐力只能重新練了 以前體育老師都會笑我在水裡比較路上快 囧.... 謝謝各位的幫忙~~~~~ - ...