心跳過快問題請益 - 健身

大家晚安

前幾天剛測完三分鐘登階
發現自己的體力指數是極差
因為這體力指數是用脈搏數去計算的
也就是說我有脈搏過快的問題

但小弟我平常是有在運動的
一星期會晨泳4天
每次1500m/45min左右
除此之外每天也走超過1萬步
身材也尚可 身高183cm 體重64kg 體脂15.5
但真的不知道為什麼唯獨心跳快成這樣
有時候游泳一半看運動手環顯示180bpm以上
連平常沒在運動的同事體力指數都比我高得多

我之前也有去檢查甲狀腺跟心臟科
結果內科醫生說甲狀腺分泌正常
心臟科醫生說我心跳很正常
還嗆我太宅（x 我明明有出門運動

難道心跳快是天生的嗎
還是說運動量還得再增強
不曉得有沒有人有一樣的困擾
很怕身體其實已經亮紅燈了

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