心跳錶 - 美體

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-11-01T11:11

Table of Contents

想知道自己每次運動的心跳數
X-BIKE 的心跳準確我每次都保留
(畢竟那個測燃脂數字每次都高得太離譜 讓我懷疑除了速率還有什麼是準的)
觀望想買一個心跳錶
但是Y拍看到價位便宜幾百塊戒指式的
到1000多塊 甚至幾千 破萬的都有
有人有購買及使用經驗可以分享
或是一般大家都怎麼測出自己心跳呢?
感謝~


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Tags: 美體

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-11-01T21:37
手錶+按脈博,簡單方便準確。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-11-02T09:42
我有用心跳表 還算準
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-11-03T07:50
我都用血壓計量 >///< 還可以順便關心自己的血壓
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-11-07T15:28
時鐘+脈搏 +1
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-11-11T15:58
爬過很多文, 基本上戒指式的誤差太大, 沒甚麼參考價值,
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-11-13T08:23
而且你有在活動時它也測不準. 要準還是要用心跳錶.
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-11-16T10:33
手機一些免費app倒也是可以測很準, 但需要你中斷運動,
因為用燈光式的, 當背景在晃動或光線有變化時, 會測不到.
Callum avatar
By Callum
at 2012-11-18T13:38
心跳錶的錶身不用戴在手上, 可以掛在旁邊, 範圍近就可以,
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-11-19T11:03
但配合的帶子有些人會覺得運動時穿著很礙事, 看個人.
Kama avatar
By Kama
at 2012-11-21T07:22
如果預算夠, 用Polar FT80一類的還可以上傳心電圖,
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-11-24T02:12
對數字控來說蠻有趣的. (實用性就不一定)
有類似紀錄功能的也可以用來做長期追蹤, 數字化自己的進度
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-11-26T09:57
例如有時自己覺得只是偶爾偷懶沒運動, 看了紀錄才會驚覺
實際有運動的頻率跟次數.
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By Genevieve
at 2012-11-26T12:54
但如果只是要保持一定的心跳數,那基本款心跳錶就很夠用了.

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