※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1Eh_-XgZ ]
作者: QueenFox (妃狐) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 忙到只有一餐，這樣會瘦嗎?
時間: Tue Nov 1 22:18:02 2011
最近生活型態有點改變，
因為課業壓力不斷增大
我現在早、午、晚餐幾乎都沒時間吃
只有九點多回家才能吃點宵夜
不過說也奇怪
我三餐都不吃東西，完全都不會餓
也不會有任何不適感
反而覺得挺舒服的 (因為我吃東西就會脹氣)
頂多就只是嘴饞一下下而已
如果我變成 三餐不吃 留到消夜吃一餐
可是確實吃到基代(一餐之內) + 運動
這樣會瘦嗎?
還是會變胖呢?
※ 編輯: QueenFox 來自: 27.243.33.254 (11/01 22:18)
作者: QueenFox (妃狐) 看板: BeautyBody
標題: [問題] 忙到只有一餐，這樣會瘦嗎?
時間: Tue Nov 1 22:18:02 2011
最近生活型態有點改變，
因為課業壓力不斷增大
我現在早、午、晚餐幾乎都沒時間吃
只有九點多回家才能吃點宵夜
不過說也奇怪
我三餐都不吃東西，完全都不會餓
也不會有任何不適感
反而覺得挺舒服的 (因為我吃東西就會脹氣)
頂多就只是嘴饞一下下而已
如果我變成 三餐不吃 留到消夜吃一餐
可是確實吃到基代(一餐之內) + 運動
這樣會瘦嗎?
還是會變胖呢?
※ 編輯: QueenFox 來自: 27.243.33.254 (11/01 22:18)
→ a00000816:也許會瘦 但感覺不太健康 對胃不好 11/01 22:20
→ pttton:我覺得早餐一定要吃，不然你的身體太可憐了 11/01 22:23
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