怎樣消脂!! 練胸肌的問題~~~ - 健身

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這個問題困擾我很久了

我自己的右邊胸部有一點像是女乳症的症狀

跟左邊大小不一樣

去醫院檢查~~醫生說右邊比左邊多了一層脂肪

可以開刀~

但也是有建議我說可以練成肌肉就好了!!!!

這困擾我很久了~~導致我一直不敢在外人面前換衣服

所以想請問一下有沒有辦法可以解決的

謝謝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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All Comments

Sandy avatarSandy2009-04-18
脂肪跟肌肉是不同的組織,在怎樣練也不會變成肌肉
Valerie avatarValerie2009-04-23
你要的是有氧運動跟飲食控制..
Oliver avatarOliver2009-04-23
我自己以前也有一點女乳 國中的時候非常嚴重
連穿衣服都超明顯 我還會拿膠帶試圖把它貼平
Hazel avatarHazel2009-04-27
練胸肌可以讓它有型 就練吧!!!!!
Kristin avatarKristin2009-05-01
上高中幾乎天天都在打籃球跟游泳 體脂肪壓很低
女乳就漸漸消失了
不要以為練胸肌可以讓女乳有形或者是變平
Hardy avatarHardy2009-05-04
http://tinyurl.com/djauuv 有肌肉也有女乳的人
消脂才是你正確的選擇
Susan avatarSusan2009-05-09
如果你體脂肪能夠降到10% 卻還有女乳
Victoria avatarVictoria2009-05-12
再來考慮其他解法
Hamiltion avatarHamiltion2009-05-16
連結有點噁
Ophelia avatarOphelia2009-05-16
無意批評..但那身材好怪...... 不好看
Ivy avatarIvy2009-05-18
那個照片的女乳是用藥的關係
Enid avatarEnid2009-05-21
那圖有點噁....
Bethany avatarBethany2009-05-22
怎麼有Z鋼彈SD版的輪廓....囧....還有木蘭飛彈頭
Kama avatarKama2009-05-24
用藥那肌肉量也太少了吧?
Olivia avatarOlivia2009-05-26
不值得阿
Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-05-28
台灣籃球員手雖是1/2粗 4/5肩 但用來減脂還不錯 都瘦瘦滴
Daph Bay avatarDaph Bay2009-05-29
用藥來長女乳? 還是用藥來長肌肉? 我怎麼看不懂 ~"~
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-06-03
應該是用藥的副作用吧(猜測)
Andy avatarAndy2009-06-05
藥吃太多會有女乳症
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-06-08
簡單講就是副作用啦
Daniel avatarDaniel2009-06-13
藥吃太多不見得會有女乳(可參見 許XX 黃XX)要做好抗雌
Odelette avatarOdelette2009-06-14
先減脂 沒辦法再開刀
Olga avatarOlga2009-06-17
用藥長女乳的話,一堆豐胸產品應該會被打趴
Franklin avatarFranklin2009-06-22
用藥後有女乳化的副作用的話 接著吃抗雌的藥
Caitlin avatarCaitlin2009-06-22
如果吃男性荷爾蒙導致掉髮  吃柔沛之類的
Isabella avatarIsabella2009-06-24
如果用藥停增重期停 要開始減脂了 那吃燃脂劑吧
Ethan avatarEthan2009-06-25
是的 藥 藥 藥 非常陽光健康的運動
Hazel avatarHazel2009-06-26
http://0rz.tw/cc4Z3 如果現在還是 出現一陣子 消牛一陣
消失一陣子...感覺...
Bethany avatarBethany2009-06-27
不過如果原po是因為雌激素的原因 也許可以考慮買
estrogen blocker 來吃看看(阻止男性賀爾蒙轉變成雌激素)
Ethan avatarEthan2009-07-01
假如真的很嚴重就去開刀吧
Elizabeth avatarElizabeth2009-07-06
我來練健身一開始也是因為女乳誤認為脂肪才來亂練的
Gilbert avatarGilbert2009-07-08
認真練後學了東西才發現女乳光靠練是不可能去掉的
Connor avatarConnor2009-07-10
最後也是開刀才解決掉這個困擾的
這也是在我練後幾年才決定去開刀的
Hedy avatarHedy2009-07-10
樓上好愛漂亮呢~