怎麼有三個奶…肚子跟胸部一樣凸!! - 健身

如果你只是想瘦肚子 你就晚上不要在吃宵夜拉
差不多八點的時候 就不要再進食了
我是這樣覺得拉

喝的飲料 能無糖就無糖
我自己也沒有到很胖
但對身材也是滿苛求的 總是覺得自己還可以再瘦一點
但還是講求線條美
如果你也追求線條 除了積極的運動 其他就很難辦到了
多多去游泳 跳舞運動之類的
像我假日有去跳舞班 有時候也會跟姊姊去游泳

不然就學我去做什麼 威塑
還滿多人討論的!!好像是因為有優惠 折好幾萬
她就衝去做了!!

追求美 還是要花很多心思的阿XD
加油啦!!

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