急問 手無力 - 健身

小弟平時有練肌肉

今天做完雙手二頭肌訓練

過程中無不適

但是做完後30分鐘 感覺又首二頭肌收縮比較無力

作用力姿勢時 感覺右手二頭肌沒那嚜明顯及堅硬

但是外觀看起來無異狀 也不會疼痛 或很酸

小心的舉比較輕的啞鈴測試

發現比較無力

以前無這樣過

不知道是不是韌帶斷裂還是怎樣

好擔心 不知道大家覺得這是怎樣了>.<"


--