急問 手無力 - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-06-09T18:36

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小弟平時有練肌肉

今天做完雙手二頭肌訓練

過程中無不適

但是做完後30分鐘 感覺又首二頭肌收縮比較無力

作用力姿勢時 感覺右手二頭肌沒那嚜明顯及堅硬

但是外觀看起來無異狀 也不會疼痛 或很酸

小心的舉比較輕的啞鈴測試

發現比較無力

以前無這樣過

不知道是不是韌帶斷裂還是怎樣

好擔心 不知道大家覺得這是怎樣了>.<"


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Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-06-14T17:11
會不會是神經傳導出了問題？
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By Olive
at 2009-06-18T06:12
做完30分鐘，當然會無力啊，越練越有力還得了咧
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By Edward Lewis
at 2009-06-19T08:25
放心 軔帶斷了沒這麼輕鬆 :p
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-06-23T05:35
韌帶斷掉你早就痛的哇哇叫了
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By Madame
at 2009-06-25T15:45
韌帶斷掉 你就要去住院了!

請問手骨折多久可以重訓?

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By Robert
at 2009-06-09T12:07
小弟我一個月前出車禍 右手手腕骨折 已經兩個月沒有重訓了 右手已經跟左手一樣粗了TT 請問什麼時候才能重訓呢? - ...

體重

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By Quanna
at 2009-06-09T10:40
在本版爬一下文，大多說有運動就會長肌肉， 能變壯(胖)一點。可是我好像相反，，囧 高二沒啥運動，正餐有吃不吃宵夜零食，曾經達到66kg。 現在大一因為加入系隊，最少運動兩天，正餐有吃外加宵夜，才57kgˊ口ˋ 想吃胖可是吃不起來，練出來的肌肉跟別人胖胖沒練的很像ˊ口ˋ。 想請問該怎麼辦呢? -- ...

請問台北健身院最近的價錢?（要團報也可）

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By Brianna
at 2009-06-09T09:43
用以前的票券去做了幾次瑜珈＋舞蹈課，感覺不錯。 純健身也OK。 想請問有人知道最近的價錢嗎？一年？三年？ 從以前資料找到的價錢是兩年10,000 三年12,000 請問最近還是這個價錢嗎？ （因為我不敢去問櫃臺，想先請教大家瞭解一下行情， 才不會一口氣交了錢才後悔......） 對了，如果有人想一起 ...

在台南Gym1年的價格

Kama avatar
By Kama
at 2009-06-09T00:54
最近去台南車站前的那家GYM（FOCUS）簽約 跟業代盧很久 最後的結果是一年期的課程加兩堂附贈教練課 結果後來又一陣LDS 又多買了7堂教練課 所以 一年期加九堂課一共14000左右 請問各位大大 這樣應該算普通行情吧？？ - ...

想練肌肉，但要先減肥ˊˋ

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-06-09T00:15
大家好，小弟我是20歲的夜校生，跟我女朋友在一起前我的身高170體重55， 後來在一起一年多，我因為要大考所以補習，所以沒有運動加上女朋友不斷餵我， (大家都說我太瘦了，但那只是因為我練成了無時無刻都會縮小腹的習慣....) 這下好了，補習了半年，也就是08年5月，我體重已經飆升到67...... 然後 ...