體重 - 健身

在本版爬一下文，大多說有運動就會長肌肉，

能變壯(胖)一點。可是我好像相反，，囧


高二沒啥運動，正餐有吃不吃宵夜零食，曾經達到66kg。

現在大一因為加入系隊，最少運動兩天，正餐有吃外加宵夜，才57kgˊ口ˋ

想吃胖可是吃不起來，練出來的肌肉跟別人胖胖沒練的很像ˊ口ˋ。

想請問該怎麼辦呢?

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Life is like a box of chocolatess，

you never know what you're gonna get。




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