怪獸是不是很討人厭呀 - 健身

這一系列的文章我受益良多 因為我也是受到何博士的影響 覺得大重量訓練才是唯一的路

其實是我很多觀念自己都錯了

但是關於大重量這邊有一個相關的問題

記得邱哥在影片當中有位屏東的林醫師

長期以來都是用大重量在解決一些老弱病殘的問題 裡面的患者都是重症

有中風的 有車禍嚴重不能走的 都是在大重量的輔助下漸漸有了轉機

雖然我是看不太懂那樣子的訓練奧妙到底在哪裡 但確實有著一定的口碑

我的問題是大重量真的能夠喚起神經週邊相關病變的復原嗎？

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