想問便利商店飽足感的食物 - 健身

Lucy · 2013-09-16

Table of Contents

Post
Comments
Related Posts

最近的工作需要從下午坐到晚上八點

所以中午會去買些東西來放著下午吃

時間不足只能買711的東西

不知道各位推薦哪些有飽足感且能夠放超過3小時的食物？

例如蒟蒻之類的？？

--

All Comments

Enid2013-09-19

三角飯糰應該OK 現在天氣涼涼的~

Madame2013-09-21

茶葉蛋/麵包

Eartha2013-09-21

貝果

Eartha2013-09-22

記得飯團類的好像要冷藏室溫下容易壞

Rosalind2013-09-25

杏仁果。其實不妨帶個保溫袋，裡面放冰磚就可保溫很久。

Ingrid2013-09-26

全家的夯番薯

John2013-09-26

記得現在的小七有賣香蕉這個東西蒟蒻只適合已吃了足夠熱

Zora2013-09-27

量卻還想再吃的人XD

Frederic2013-09-30

找燕麥粥罐頭 ya

Noah2013-10-03

像小七有這個產品：零卡燃燒系凍飲裡面成份有蒟蒻(飽足

Donna2013-10-05

感)、代糖(蔗糖素，讓你呷甜甜，而且名字取的不錯聽吧XD)

Ingrid2013-10-08

、還有膳食纖維、鈣、維生素B2群、C、E各種營養素只能說

Regina2013-10-13

科技始終來自於人性，但凡你有任何願望，像統二這種偉大

Bennie2013-10-14

企業都能助你實現~~

Edith2013-10-14

那可以幫我發明0卡的麻辣鍋嗎

Rebecca2013-10-18

其實可以趁下班去買水果呀? 7-11有賣香蕉跟市價差不多

Callum2013-10-21

7-11的香蕉價錢跟市售的差很多 - -

Dinah2013-10-25

買個蘋果應該可以放一整天吧，也不用去7-11買

Doris2013-10-30

蘋果全家烤地瓜熱水泡大燕麥片

Victoria2013-11-03

有沒有考慮自製點心帶去吃http://tinyurl.com/lsngxdj

Sierra Rose2013-11-04

7-11香蕉跟市價差不多我們活在不同國家嗎XD

Damian2013-11-06

這是大燕麥片+顆蛋+義式香草（香草可改成糖）+鮮奶做

Sandy2013-11-09

那個說7-11香蕉跟市價差不多的...你是都在微風買水果嗎

Rachel2013-11-13

請問版娘能教作法嗎???

Linda2013-11-14

1顆蛋+1份大燕麥片+100cc鮮奶+香草→攪勻放個1hr→烤

Cara2013-11-17

上火180度烤15~20分鐘或平底鍋乾煎
想吃脆一點就加點高筋或全麥麵粉

Edward Lewis2013-11-20

1份大燕麥片是37.5g

Dora2013-11-21

大燕麥片也可以換成等同熱量的切片馬鈴薯或蕃薯
就變成千層馬鈴薯或千層蕃薯派或南瓜

Cara2013-11-24

恩....厲害

Elma2013-11-26

http://tinyurl.com/kqh8yc4 蕃薯千層派

Catherine2013-11-30

看得好餓......

Noah2013-12-01

之前在黃昏市買算起來一根10元我記得7-11不是也賣一樣?

William2013-12-04

香蕉昨天我買了7根，秤重後共花44元，便利商店貴多了

William2013-12-09

全家的烤瓜

Ula2013-12-14

香蕉我今天買6根33~一斤29的

Rachel2013-12-14

我很久沒買了誤導原PO道歉請別理我的推文QQ

Joe2013-12-17

臻果巧克力燕麥香蕉捲好吃http://tinyurl.com/kz8rko3

Thomas2013-12-21

太囂張了 = =....一直在PO食物的圖真會做吃的 = =

Joe2013-12-25

這...板娘宵夜文QQ

Liam2013-12-28

害我好想吃巧克力... >"<

Jacky2013-12-28

寒天!!!