想徵臺北市一起運動夥伴 - 健身

Isla avatar
By Isla
at 2012-12-10T15:19

Table of Contents


這兩個月胖好多

但是一個人很容易懈怠阿！！

希望有人可以一起去健身房！

女生比較好！！（我也是

臺北中山區，
大同運動中心或中山運動中心。

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Tags: 健身

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-12-13T17:25
我都去大同運動中心耶! 我住附近
Steve avatar
By Steve
at 2012-12-17T08:55
週末幾點人比較少？？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-12-19T07:39
又爆性別 各大運動中心週末都是越早人越少 XD
Michael avatar
By Michael
at 2012-12-22T13:54
了解！^^
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-12-22T23:25
不過最好10點後去，因為老人優惠時段很多老人，其實一般
週末健身房人都比平日少

新竹買啞鈴

Noah avatar
By Noah
at 2012-12-09T21:54
不知道PO文合不合適 若不合適會自刪 各位大大我想請問 小弟剛到新竹 不知哪裡有賣短槓+槓片的地方 另外請問 通常槓片是 1P 多少才算合理 也可以跟我推薦台北的店 謝謝 - ...

MOMO藥妝 歐姆龍HBF-356 $1699

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-12-09T17:24
今天MOMO藥妝實體店面結帳金額再打85折 趁機進去找觀望很久的HBF-356 一看原價2980，已經特價1999了(好像到12/25？) 然後向店員詢問，有列入打85折的範圍～變成只要1699元！ 實在太划算了就直接手滑了！ 且還免費幫我宅配送到家耶... 整個超感心的！ 有需要的板友們快把握 ...

關於伸展

Kristin avatar
By Kristin
at 2012-12-09T11:18
常常有人會說 運動前應該要先做有氧運動 然後等血液循環加快 再進行伸展 而且還是動態的伸展比靜態伸展好 我想要請問版上的大家 那如果睡前想要伸展一下 讓自己肌肉放鬆 還是要先去跑跑步跳跳繩 讓身體先暖起來嗎? 還是睡前伸展不太合適 應該時間排早一點呢?? - ...

這樣打工會累積疲勞還是運動到?

Irma avatar
By Irma
at 2012-12-09T09:58
請問在餐飲店打工(麥噹噹) 打機跟做餐點 每天5小時 之後要K書6小時以上 這樣只會消耗熱量累積疲勞嗎? 如果中間吃飽睡一小時會恢復嗎? 這樣跟櫃檯接電話比起來 算是有運動到嗎? 謝謝喔! - ...

insanity week 2&3

Hardy avatar
By Hardy
at 2012-12-08T23:38
週末愉快!! 之前懶惰就沒有上來貼心得了 不過還是有堅持每天做拉，之前合購的turbo fire寄來了 所以有時候心血來潮會搭配，練習一下動作 之前沒有跳過搏擊，有些動作好快跟不上，雖然後來發現有new to class這個選項 但可能是我資質駑鈍，總覺得姿勢怪怪的....再練練好了 week 2 ...