想找台北萬華附近健身房 - 健身

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By Irma
at 2010-07-26T08:46

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之前就有健身經驗

因為在外地讀書 服役 所以把台北健身院辦暫停(剩幾個月)

昨天要去時候 找不到當初辦暫停哪張紙

想說 要不要乾脆換間算了

家住西園路二段這邊 希望能找個不算太遠的健身房

板橋 西門町 北車都可以

預算希望能包年 或是包月 無限次數 不會在另外收清潔費

環境乾淨 有時段可以免費跳有氧

月徼大約1500左右 年繳大約12000

最好能刷卡

雖然台北健身院不錯 可是在地下室空氣有點不喜歡

現在有在工作了 預算比較高

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Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2010-07-28T02:57
萬華運動中心?
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-08-01T19:44
不然你看看伊士邦好了~~
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By George
at 2010-08-06T02:39
剛剛找一下也覺得伊士邦好像不錯 剛好有好市多卡
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By Donna
at 2010-08-09T21:18
伊士邦只有綁年約才能請假，特惠的不行，原PO最好考慮清楚
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By Kyle
at 2010-08-13T22:11
請問伊士邦的有氧課程 要額外付費嗎
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By Agatha
at 2010-08-17T13:18
業務跟我說上飛輪和泳訓要額外付費，其他的包在月卡裡
不瞭解的話，打伊士邦客服電話0800-008-148問吧
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By Anthony
at 2010-08-19T04:05
哪氧妍呢 這幾間價位好像差不多
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By Rebecca
at 2010-08-23T14:01
西門加州?..我的方案月繳約1200..你的需求應該有符合

關於跑步小知識

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-07-25T23:30
原本單純只是想看一下路跑行事曆 確定一下太馬什麼時候跑 順便點了一下首頁的新增小知識 雖然六月底就新增 但之前都沒點進去看 剛稍微看了一下 沒有很認真確認有沒有錯誤 (一方面也是因為我很多觀念搞不好也是錯的XD) 不過有些東西寫的還算可以給新手參考 剛好k swiss裡面提到的那隻心跳錶就是 ...

體脂都消到哪去了

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By Isabella
at 2010-07-25T21:05
原po女生 約一年前體脂肪是 早上起床不喝水馬上量 22.5-23% 晚上洗澡後量 20.5-21.5% 一直都滿固定的，都有按時在相同狀況用同一台TANITA量 後來有用omron的量數據也差不多 當時的運動習慣滿輕度的 大概就是一個禮拜走跑步機3次3km 其他盡量多活動這樣（上班族） 剛剛量體脂肪是 ...

開始覺得肌肉很重要

Susan avatar
By Susan
at 2010-07-25T19:34
持續有氧大概4個月到現在 量了身體組成發現脂肪還是很多 雖然本來是慢跑跑不到半小時 到現在可以慢跑一個小時 現在慢慢會加一點家裡重訓的運動 希望可以緩慢增加一點點肌肉 另外想請問一下關於老年人 有辦法讓他們不要流失肌肉嗎 譬如說我爸平日大概會種菜4小時/天 每天吃超多 體重還是一直下降 越來越瘦 看起來好 ...

體重，真的不是最重要的！

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-07-25T19:13
第三波 朋友約我吃晚飯 他說體重開始停滯不前 (85-andgt;80-andgt;78.多) 但發現自己其實吃得越多，基代反而升了一點點 不過他說少量多餐真的有時候覺得很麻煩 我頗有同感 因為我自己以前一開始是吃再多也是餓 早餐已經是起司雞肉貝果水果咖啡牛奶豆漿有時候全部都一輪了 差不多兩個小時之後 ...

睡眠不足易導致腰腹肥胖（蘋果胖請進）

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-07-25T16:26
好吧！..╮(﹋﹏﹌)╭.. 總不能獨厚西洋梨......￣▽￣|| 這篇是特地挖出來給『蘋果胖』的板友們參考的！╭ ﹀◇﹀〣 最好別再有機會讓別人笑你蘋果人！( ′-`)y-～ ===================★㊣☆㊣★㊣↖煞氣a分隔線↘㊣★㊣☆㊣★=================== 睡 ...