想收黃阿文教練的書 - 健身

Mason avatar
By Mason
at 2016-01-25T02:18

Table of Contents

2015出的那本

全新的太貴

預算不太夠

我住北部 可以面交或運費都可

真心想買一本!

希望好心人能賣我

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2016-01-28T08:12
預算多少?
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-01-29T20:50
５００以下
Jack avatar
By Jack
at 2016-02-03T00:07
......
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-02-04T05:03
我有 值得全價購買 投資一下看看別人的觀點吧

健身房選擇請益（京站統一/三重健工）

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By Heather
at 2016-01-24T19:31
各位巨巨大家好 最近開始培養健身的習慣，看過幾間健身房後， 覺得京站伊仕邦與三重健身工廠兩間都很不錯， 想請問大家對於這兩間環境與教練課的一些建議， 目前規劃與女友一起報名參加，跟兩間的教練都有聊過， 教練感覺人都很好，整理一下自己的參觀的心得， 想參加教練課程把一些概念培養好， 希望巨巨們可以 ...

還有辦法再精進下去嗎？

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By Ursula
at 2016-01-24T17:25
體態：172/62 飲食：正常吃但盡量避開加工食物, 油炸物等等。早, 晚或運動完都會喝些無糖豆漿。 生活習慣：正常上班族，日睡7小時 運動型態：一次健身房/week持續為期一年, 平日以徒手運動維持身體, 伏地挺身, 蜷腹, 深蹲, 波比蹲等, 最近多了滾輪。中間也做過很多影片教學的動作, 但最後還 ...

ON分離乳清蛋白粉巧克力 台北市 1999+1

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By Caitlin
at 2016-01-24T16:51
好市多買的，有人需要嗎?? 漲價了不想退，原價讓給有需要的人 ps.台北市南港面交，請自備1999，2000就不找零囉!! - ...

低溫洗車打赤膊 洗車行老闆超級猛男

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By Harry
at 2016-01-24T16:39
新聞網址：http://goo.gl/gWaUpE 新聞內文： 強烈寒流來襲，但在屏東卻有個愛運動的洗車行老闆，竟然是打著赤膊幫客人洗車，露出 混身結實的肌肉，但這麼冷的天讓水滴噴灑在身上，連客人都替他擔心，會不會冷到中風 啊？ ------------------------------------- ...

INBODY量測完爬文後新手討鞭

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By Ethan
at 2016-01-24T14:47
各位先進巨巨們，小弟我健身半年左右， 最近去測量INBODY數據如下圖， http://imgur.com/Ic5TFCh 我身高186，體重86.3KG 顯示我的基礎代謝1974千卡， 體脂肪14%， 骨骼肌重42.7KG(不足...沒胸...(.人.)..冏RZ) 目前想要增加肌肉量， 一個禮拜重訓5 ...