想要簡單一點的減肥方法!!!希望可以瘦下七公斤!! - 減肥
By Mia
at 2012-02-20T00:00
最近每個人都說我變胖了!!!!==""去年的衣服也都快不能穿了~想要快點瘦下來!!!有什麼方法呢??
肥胖一直是個擾人的問題，但只要遇對產品不會再有復胖、停滯期的問題，人人都可以輕鬆快樂的瘦下來喔！以我自己的經驗來說，我使用S美人的產品已經1個多月了，目前已輕鬆減去11公斤的體重了!只要睡前喝2包”超纖素”，代謝長年累月所囤積下來的脂肪、廢水、毒素、宿便！餐前30分鐘~1小時吃2顆活力纖錠來增加飽足感，阻斷澱粉、糖份的吸收！餐後15分鐘再吃1顆的草本超纖膠囊代謝之前囤積的脂肪跟吸附目前吃進來的油脂，瘦身效果超級有夠好的！想甩掉胖子俱樂部的男孩女孩兒，點圖去看看吧!!圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC08234545/o/1512022004...@~我吃的這些都是有通過檢驗合格的食品哦~@...
想要瘦個7公斤減掉身上多餘的肥肉~讓我分享我的經驗給你吧~我自己花了一個月就可以瘦6公斤哦~其實減肥很簡單圖片參考：http://i.minus.com/iJudGlLIPSlqS.gif每天三餐定食不過量~千萬不要吃到有<<撐>>的感覺油膩、多糖體、重口味、辛辣、菸酒減少攝取過於肥胖還有抽菸、喝酒對身體的代謝是最差的哦我的食量比較大而且代謝也比較差~所以同事介紹我使用圖片參考：http://i.minus.com/iJudGlLIPSlqS.gifS美人的瘦身減重產品~雖然不多但是都是針對平常飲食習慣下去幫我做減重的調整客服當初有為我介紹產品草本超纖膠囊針對常吃<<油膩>>體內脂肪多囤積在<<下半身>>的人活力纖錠針對<<食量大>>常常<<吃不飽>>愛吃<<甜食>>的人速纖益菌群針對<<少量多餐>><<吃不多胖很多>>容易<<暴飲暴食>>所以最後我選擇圖片參考：http://i.minus.com/iJudGlLIPSlqS.gif活力纖錠跟SoSoLa超纖素每天三餐前會固定吃兩顆活力纖錠吸附吃進去多餘的澱粉跟糖類的攝取、產生飽足睡覺前我會喝兩包SoSoLa超纖素抑制脂肪不斷的擴張肥大、幫助消化、解決水腫就算有便祕也可以輕鬆搞定~還可以排除體內累積的毒素現在減肥對我而言一點都不難~身高161公分原先66公斤的我~現在已經瘦到60公斤囉~+＋+圖片參考：http://i.minus.com/i5IQ8Q4RcuWnN.gif+＋+圖片參考：http://i.minus.com/i1zRimdWpAKsL.gif...
＊減肥建議計畫＊1.調整酸性體質:體質偏酸性就不易瘦，而且酸性體質也是肥胖和疾病的主要來源。體質調理好則會比較好瘦又不易回胖，不易造成便秘、口臭、肥胖….等等的毛病。首重減少食物熱量攝取及增加熱量消耗2.飲食習慣改變:減少澱粉類，三餐均以清淡最佳(降低食鹽攝取量)，不要喝飲料，養成每天多喝水幫助體內代謝。三餐正常作習規律，早餐是最重要的一餐，一定要吃。多吃綠色蔬菜，增加纖維質。3.適當運動(333原則):每星期3次，每次30分鐘以上的運動，一次大約能消耗300卡熱量。游泳、騎單車都是很好的全身運動,對曲線的修飾也有幫助4.搭配減重產品:瘦身品超多樣化，有保健品類，器材類和塗抹類..等等。都是有降低食慾和減輕體重的功能，可依照需求適度選擇輔助品幫忙網路上有個產品叫纖塑纖盈組合的產品，眾多網友使用後反應好評在推薦，可搜尋詢問。~酸性體質調理好才能成功瘦下來~...
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