想要運動+瑜珈，請業務報價 - 健身

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By Ina
at 2010-03-05T11:42

Table of Contents

由於上班地點距離古亭比較近，
想請業務報價附近可以上的健身房課程，
謝謝！

使用時間：多為中午休息時候
期間：一年或兩年均可
課程方式：單點或多點皆可，希望可以使用健身器材和上瑜珈
費用：1000~2000/月左右


相關回覆請寄到站內信箱，
謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-03-10T01:32
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-03-13T14:30
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

請問是否有問題?

Robert avatar
By Robert
at 2010-03-05T09:32
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） 基本資料 性別：男 年齡：26 身高：174 體重：73 BMI：24 體脂率：之前80kg時量為28，不過有一小段時間沒量了 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：燕麥 + 豆漿(or 阮經天廣告那個燕麥飲品 + 巧克力脆片 泡成一杯約500 c.c ...

永和高檔健身房(汎亞力) 突傳關門

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By Cara
at 2010-03-05T01:13
※ 引述《ctrloesc (停不下來的憂鬱)》之銘言： : --- : 心得 : 昨天 有位學員來體驗課程，相談之下才知道她是永和汎亞力的受害者，尚有八個月會籍 : 。前幾年聽聞大間健身房and#34;亞力山大and#34;傳倒閉! 身為一個體育人，心中真有無限感慨。近幾 : 年，大間健身房一間一間倒，一次 ...

有關健走小腿酸痛的問題?

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By Olive
at 2010-03-05T01:12
※ 引述《tammyshih (tammy)》之銘言： : 久未運動 今天起了個大早健走 心跳130-140 共20分鐘 : 運動後晚上發現大腿屁股一點也不酸 快走剛開始是小腿酸痛 正常的 除非你很努力像下面的方式夾屁股 : 酸的部位是小腿外側連接到腳背 X型腿或腳底內外翻都會這樣 那是你那區的肌力太弱 ...

半年內想瘦5kg 需不需要加重訓

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By Megan
at 2010-03-05T00:53
近兩三個月來幾乎每天都有有氧30分鐘以上的習慣 也蠻喜歡做有氧的(跑步機or滑步機or樓梯) 因為半年後要當伴娘 希望再瘦一些 (ps 體脂25%-28% 肉也很軟顯示脂肪還是過多) 所以在考慮要不要加重訓 我知道短時間要瘦身 有氧比較有效率 如果想在半年後得到最大的瘦身效果 假如一周運動六天 是六天都衝刺 ...

有關健走小腿酸痛的問題?

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-03-05T00:09
久未運動 今天起了個大早健走 心跳130-140 共20分鐘 運動後晚上發現大腿屁股一點也不酸 酸的部位是小腿外側連接到腳背 是我的姿勢錯了嗎?(可是我沒有O型腿呀) 要如何才能讓大腿屁股很酸很酸呢?(實在是不了解如何用大腿帶動) 有好心人願意點醒我嗎? 目前計劃是每天有氧1小時 結實臀腿還需其他動作嗎? ...