想請問台北中山大同區推薦的女性教練 - 健身

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By Agnes
at 2019-05-08T22:03

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我們是想健身的情侶 女教練主要是幫女友詢問

沒有健身經驗 平常也沒有運動習慣的超新手

希望大家幫忙推薦！謝謝各位


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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2019-05-09T22:56
中山區 植健身 對物理治療和營養都有努力進修的好教練
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By Rosalind
at 2019-05-13T09:36
健身女孩安安
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By Cara
at 2019-05-16T13:50
推安安！
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By Dinah
at 2019-05-17T05:35
安安幾歲住哪

Power Clean與深蹲問題

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By Anonymous
at 2019-05-08T18:43
RT Power Clean瞬發上博有沒有代替動作？ 本人我胸椎有點問題有去看過醫生，PowerClean從一開始到挺上來都沒有問題，直到要把槓鈴放在胸前略上的時候背部就會痛，我不知道這動作（放胸前）重不重要是不是一定要做 另外深蹲我看健身房的教練都教全蹲，我自己是蹲接近90°，就是最有力量蹲起來的那個角度 ...

新竹 world gym 中正店報價

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By Annie
at 2019-05-08T18:00
請來信報價 新竹world gym 中正店 一年及兩年 的入會費 手續費 月費等 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. - ...

第二組開始次數差很多

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By Jacob
at 2019-05-08T16:24
大家好 肥宅最近練的時候 相同重量下第一組可以做個十下 第二組卻掉很快 有時可能只剩下六下 第三組可能掉到四下 這樣是重量太重了嗎? 之前用比較輕的重量 沒有掉的這麼快 還是做比較重的重量需要把組間休息時間拉長呢? 感謝 - ...

乳清拿鐵 乳清摩卡

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By Iris
at 2019-05-08T11:29
好奇問一下這東西有沒有市場 台中有咖啡館推出防彈咖啡，但板上巨巨們想喝的應該是乳清咖啡阿！ 我自己在家會雪克乳清、加牛奶、加義式濃縮 要喝原味一點的，就用原味乳清 若是想喝摩卡，就雪克巧克力口味的（用過Myp、ON金牌、iHerb 金牌加州） （上面三種甜度遞減） 現在全家也有了單包乳清 若是咖啡館推出 ...

桃園婦女館教練推薦

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By Mary
at 2019-05-08T11:17
大家好， 本篇代女性朋友詢問， 請問是否推薦桃園市婦女館體適能中心的教練課程? 以及推薦哪位教練? 女性朋友為初學者， 自學健身約半年， 因為離家近，都在桃園市婦女館的體適能中心運動， 近日想開始上教練課程，想問問大家意見， 婦女館教練共4位，介紹如下： https://imgur.com/a/mi5IJ ...