想請問高雄大魯閣健工 - 健身

By Mason
at 2018-06-15T16:26

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想請問有巨巨在高雄大魯閣草衙道健工一些問題
1.小弟都是平常日白天去，想請問目前白天練的人多嗎？！

2.如果騎車或開車停在百貨停車場，健工會員能折抵停車費嗎？！

（手機排版請見諒）

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All Comments

By Ula
at 2018-06-18T07:53

平日晚上人偏多，白天還好

By Ida
at 2018-06-19T05:12

停車平日三小時，假日兩小時

By Adele
at 2018-06-22T04:45

白天沒人，晚上一堆妖魔鬼怪

By Necoo
at 2018-06-23T23:46

白天人少，晚上多到根本不會想去等超久

By Caitlin
at 2018-06-27T19:14

機車可以免費停喔

By Elma
at 2018-06-30T01:45

好哦，感謝各位大大！小弟目前在海寶廠，過陣子想轉去大
魯閣

By Charlotte
at 2018-07-03T05:38

那請問假日人會多嗎？

By Kristin
at 2018-07-04T03:11

假日覺得還好沒有平日晚上多

By Sandy
at 2018-07-06T21:59

假日人少，可是賣場人多變成車位少，大機率要停外面

By Rosalind
at 2018-06-15T16:13

請問如果不上健身房平常只在家作伏地挺身引體向上舉啞鈴會不會有訓練不平均的情形? 會產生圓肩嗎 - ...

By Lucy
at 2018-06-15T14:44

各位大大好，可以徵求你多餘的空桶嗎？ 1~2個即可，2.5kg佳。我自己過去拿就好，有多餘的再請站內信，謝謝：） Good day RL - ...

By Eden
at 2018-06-15T14:16

大家好，想跟大家討論一下屁股先射的問題。先簡單說一下屁股先射是什麼給不知道的人，屁股先射是在深蹲或者硬舉時，在向心過程中，膝關節過早變化、往後退，造成屁股先抬起來的動作。硬舉如果屁股先射的話，會變成類似直膝硬舉的動作；深蹲如果屁股先射的話，嚴重會變成類似早安的動作。我練了一段時日了，深蹲一 ...

By Delia
at 2018-06-15T12:17

小弟最近合約快到期考慮從健工跳到中力之前在健工有上過基礎教練課程但感覺沒說很專業我想減脂andgt;有粗手臂線條目標邁進 ================================== 也順便幫朋友問我朋友想減脂瘦身目標邁進他離東英館很近想上中力健身教練課程不知道各位鄉名有推 ...

By Annie
at 2018-06-15T11:14

大家好小弟一直都有圓肩的問題除了平常注意日常姿勢外想要藉由訓練來改善上次在萵苣做啞鈴後三角有個路過的巨巨來提點說可以用CABLE加繩子來做但是我這個動作做起來似乎不太順手感覺都在用手拉了想請問各位還有什麼動作可以加強呢? - ...