想請教有關體脂的問題 - 美體

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因為小弟我比較胖,胖到有胸部的那種。

所以,我想要減胸部。但是我google有關男生要瘦胸這件事

他們都說只能靠手術。但是我還是想要試試看,有沒有可能只靠

減體脂來瘦胸。

性別:男

年齡:22

身高:173

體重:85

體脂:23.7

因為,我二個月後要當兵。總覺得男生如果看到別的男生有胸部

是一件很尷尬的事情。所以情況老實講是還蠻緊急的

不知道有沒有辦法可以在二個月內明顯瘦胸的計劃表

希望有過來人可以教教我。

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All Comments

Kumar avatarKumar2011-09-13
有氧瘦全身 加重訓吧
讓自己長肌肉
Megan avatarMegan2011-09-17
別太擔心拉....當兵的話看習慣了