想買迪卡儂的壺鈴 - 健身

Elma avatar
By Elma
at 2015-02-24T21:25

Table of Contents

哈囉大家好，一個過年肥肉增長不少
今天去迪卡濃買了健腹輪

在逛的時候瞄到了壺鈴，看一下價錢5.6百12公斤 當下也只是甩一甩就放回去

到家查了壺鈴說可以增肌和減脂
就想明天在去一趟把他買起來

請問迪卡濃的壺鈴有人買過嗎，雖然應該是包膠的，還有我怕他最重只有12kg
會太輕嗎??



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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2015-03-01T03:17
就直接在那邊盪5分鐘壺鈴, 看強度夠不夠
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-03-03T21:51
這恥力要有點高
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-03-06T13:05
一般好像比較建議男生從16kg的壺鈴開始
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-03-08T13:24
對啊可是我怕迪卡濃的沒有16的
又怕微貴
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-03-10T03:07
迪卡農有16啊
Connor avatar
By Connor
at 2015-03-13T05:15
是喔，今天去賣場看似乎沒
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-03-14T12:11
12太輕
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-03-17T00:23
明天怒買
Harry avatar
By Harry
at 2015-03-19T13:06
不過原PO確定會swing嗎@@
你可以先打電話問有沒有16的，我這邊的有
Christine avatar
By Christine
at 2015-03-22T00:10
應該是不會@@ 不過有看網路5分鐘的影片
Mia avatar
By Mia
at 2015-03-23T03:12
似乎沒有這項動作
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-03-26T21:08
哪個影片@@
Megan avatar
By Megan
at 2015-03-31T03:41
https://www.youtube.com/watch?v=jl0bn0G5ibM
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-04-04T13:37
剛剛看了版上壺鈴的文章似乎頗少
而且大家好像還是比較推啞鈴槓鈴
Doris avatar
By Doris
at 2015-04-08T08:30
可是壺鈴買一顆就好了似乎比較划算
Delia avatar
By Delia
at 2015-04-13T07:40
ㄜ
Freda avatar
By Freda
at 2015-04-16T01:39
?
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-04-16T21:22
最重只有16哦 而且貨很少
Doris avatar
By Doris
at 2015-04-21T19:26
16常缺貨 建議要去先打電話問問
Connor avatar
By Connor
at 2015-04-21T22:12
（自家員工
Adele avatar
By Adele
at 2015-04-25T12:30
你貼的那些動作都是進階動作XDDDDDDDDDDDDDDDDD
Isla avatar
By Isla
at 2015-04-26T11:29
真假@@
所以我要放棄嗎
Robert avatar
By Robert
at 2015-04-28T02:01
http://ppt.cc/I7FT http://ppt.cc/iOvQ 我都是練這兩種
Damian avatar
By Damian
at 2015-04-28T06:14
初學者的動作 10下一組 練三組
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-05-01T23:58
可以去ff上基礎阿 去那邊一小時可以學到很多
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-05-02T09:48
台中有買到 上禮拜還有 http://i.imgur.com/JQ5f5VW.jpg
http://i.imgur.com/j1ZP8tX.jpg
Candice avatar
By Candice
at 2015-05-02T20:30
最重的16 多少錢
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-05-03T19:42
剛剛問好像要一千一
Carol avatar
By Carol
at 2015-05-05T03:55
動作跟硬舉很像，不過壺鈴是利用慣性在做

運動時關節有怪聲嗎?

Noah avatar
By Noah
at 2015-02-24T20:15
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By Caitlin
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