愛運動胖子?！ - 健身

Tracy avatar
By Tracy
at 2016-06-01T08:20

Table of Contents

每次去健身房運動。
雖然開心，但是也是動的很累滿身汗
但又克制不了自己的口慾，雖然不至於大吃，但又吃些不該吃的東西（麥當勞），
覺得浪費自己辛苦的運動
我也想要有點線條
好掙扎，有人跟我有一樣的困擾嗎？


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Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-06-03T15:46
等你想瘦的心情大於吃的慾望就不會困擾了
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-06-04T02:00
我猜你只做重訓沒做有氧跑步
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-06-07T04:35
你還不夠累
Selena avatar
By Selena
at 2016-06-11T17:07
當你真得累時，不會想吃加工食物。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-06-12T20:02
一樓那句真是打到我了 QQ
Linda avatar
By Linda
at 2016-06-16T13:19
如果平常飲食就有在注意 就自然減少吃不該吃的慾望了
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-06-21T00:38
平常飲食就清淡 自然不會太想吃油膩
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-06-23T12:25
等喜歡的人嫌棄你胖的時候你連一口飯都不會想吃
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-06-24T14:34
不要買不要做 遠離食物 讓想吃時沒得吃
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-06-27T11:06
離開舒適圈才能進步，加油
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-06-27T13:05
每次跑步完都快累死，怎麼會有食慾QQ?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-06-29T20:19
總有一天現實會逼妳面對
Zora avatar
By Zora
at 2016-07-02T16:14
看你比較重視什麼啊~~ 如果你的口慾還是很高的話 那只表
示比起身材 你還是比較喜歡享受美食 但這也沒關係啊 就是
個人選擇罷了
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-07-06T23:56
瘦到有線條, 或是練到有線條....其實對胖子都有難度
當然持之以恆都會達成啦...不過有線條其實要很認真去實現
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-07-08T14:46
不過久久吃一次應該還好 感覺你心理快受不了了
Elma avatar
By Elma
at 2016-07-10T03:07
推一樓 我就是這樣
Olive avatar
By Olive
at 2016-07-11T13:56
吃完記得還債就好xD
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-07-12T05:19
至少你還有運動 比狂吃沒運動還好多惹
Linda avatar
By Linda
at 2016-07-13T05:59
當你發現你改變飲食配合運動 身體體能有明顯改善
Tom avatar
By Tom
at 2016-07-14T03:42
你就會開始選擇吃的食物 當然持之以恆也是很重要的環節
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-07-19T03:26
愛運動的胖子+1
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-07-21T16:09
等你想吃正妹的心情大於吃的欲望就不會困擾了
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-07-24T06:37
被一樓用力敲醒了QQ
Jake avatar
By Jake
at 2016-07-27T03:49
運動就是為了吃更多美食啊~~
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-07-27T20:45
+1
Erin avatar
By Erin
at 2016-07-28T18:33
1樓真是金玉良言 完全說中
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-08-01T21:30
運動就是為了吃到爽阿!!!!
Joe avatar
By Joe
at 2016-08-03T03:45
補一句: 當你望著鏡中贅肉橫溢的自己…
Elma avatar
By Elma
at 2016-08-05T03:12
想吃美食的慾望會少很多！你可能還沒覺悟吧?！
Megan avatar
By Megan
at 2016-08-05T07:27
你要開始試著吃些天然、原型低GI食物
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-08-08T13:11
等你漸漸習慣了，自然不會動不動就想吃那些NG食品
Freda avatar
By Freda
at 2016-08-09T07:35
...
Harry avatar
By Harry
at 2016-08-13T21:55
推一樓
Christine avatar
By Christine
at 2016-08-18T06:01
真的 一樓中肯 而且習慣就好

不知食物熱量、營養素　線上營養師幫你算

William avatar
By William
at 2016-05-31T17:54
不知食物熱量、營養素　線上營養師幫你算 2016年05月31日12:41(蘋果即時) 做完健檢看到血壓、血糖等檢查報告數據出現紅字，若未積極改善，恐引發心血管 疾病，或吃東西只算熱量不看營養素，即使少油少鹽，仍可能營養失衡。台北醫學 大學保健營養學系研發付費線上營養師APP，美食上桌後，立刻拍照上傳，線上 ...

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Dorothy avatar
By Dorothy
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By Catherine
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By Kama
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

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By Elvira
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