感冒了還會去健身房嗎？ - 健身

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-04-17T19:38

Table of Contents

各位巨巨大家好，最近溫差大小弟中標了，雖然只是輕微感冒，但是還是想健身啊啊啊，
重訓的強度只能減緩許多，等身體康復再回歸平常訓練量
p.s我都在家自己練，大家莫慌張XDD


大家感冒還會去健身嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-04-22T02:41
休息
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-04-24T12:21
不要傳染給別人
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-04-25T12:18
生病還去練94自私 噓個
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-04-26T06:57
優良國民素質 好東西就是要拿出來分享 也包括細菌病毒
Megan avatar
By Megan
at 2018-04-27T04:01
感冒請勿出入公共場所
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-05-01T19:10
休息 ，為了大家好
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-05-03T12:13
去 傳染給別人
Ula avatar
By Ula
at 2018-05-07T02:19
很嚴重就休一兩天r
Una avatar
By Una
at 2018-05-07T09:19
我都在家自己練，大家莫慌張xd
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-05-08T12:25
在我出生的地方有一個傳說，感冒只要傳給別人就會好了
Doris avatar
By Doris
at 2018-05-12T18:38
感冒體力差 去練反而會加重病情 還是好好休息吧
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-05-15T19:13
很多人說健身免疫力會增強 又怕人家傳染
Ina avatar
By Ina
at 2018-05-16T05:19
友善肌肉版 補血 但這問題不是討論很多次了
George avatar
By George
at 2018-05-19T22:00
不是只為了大家，訓練會有發炎反應感冒會更難好。
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-05-22T17:37
演什麼傷寒瑪莉
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-05-23T16:00
感冒會肌力不足、咳嗽缺氧而無力
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-05-27T22:35
流汗再繼續冷氣風吹...燒更久
Belly avatar
By Belly
at 2018-05-30T15:33
當然是休息
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-06-01T04:14
做低強度有氧，維持基本，也是在家做
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-06-04T00:16
不要害人
Ida avatar
By Ida
at 2018-06-08T11:37
在家休息養病
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-06-13T07:34
幹 上個月遇到一個咳嗽嚴重的在我旁邊 還不戴口罩
Annie avatar
By Annie
at 2018-06-15T19:22
好好休息
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-06-16T06:23
原po都說在家自己練了...感冒好好休息不然會拖很久
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-06-20T02:39
我上週感冒，狂咳嗽+吐痰，雖然很想練，但是為了其他
人跟自己著想，還是休息了一週，現在應該完全好了，
不要輕視症狀剛退的時候，之前就這樣，結果再病一週
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-06-22T16:58
不會欸 雖然很想 但會影響別人
Megan avatar
By Megan
at 2018-06-26T01:13
不會 找到藉口了當然要偷懶
Susan avatar
By Susan
at 2018-06-29T23:06
順便讓身體好好休息一下吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-06-30T14:13
突然理解沒感冒但是受傷帶口罩去，被行注目禮的原因...
Ida avatar
By Ida
at 2018-07-05T07:56
上次去完健身房回家頭痛喉嚨痛，隔天發燒到39度連續三
天，騎車的時候都兢兢業業的，拜託考慮一下別人
Christine avatar
By Christine
at 2018-07-10T06:23
你喜歡別人感冒還來找你？
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-10T11:13
快去傳染給別人這樣會好比較快
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-07-13T18:39
不會 頂多去戶外跑步
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-07-18T02:36
我有去隔天就好了 很神奇
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-07-21T21:59
會 傳染給別人
Isla avatar
By Isla
at 2018-07-25T20:48
噓的人有看清楚他說在家練嗎
Liam avatar
By Liam
at 2018-07-26T09:09
其實運動不小心過量 本來就更容易生病歐
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-07-27T17:12
不會
Cara avatar
By Cara
at 2018-07-28T15:55
我感冒練完回家直接從肌肉發炎變成發燒..

新手請教

Megan avatar
By Megan
at 2018-04-17T17:46
我自己在家練舉啞鈴重訓做臥推 半年了覺得鍛練部位有限，打算去健身房練了 我住在新店市公所站這邊，每天坐捷運或951到南港展覽館上下班朝9晚6 所以考慮到離家近的就是新店總站的健身工廠以及家樂福的WG 我以自己的部份以及爬文替兩間想了優缺點 健工優點： 較多人推薦 如要上幾堂課的話教練不錯 就在我家的下一站， ...

gymshark第一次購買

Elma avatar
By Elma
at 2018-04-17T17:01
請問gymshark第一次購買還有九折的折購碼嗎？ 是會寄到你的信箱？或是已經取消了 - ...

上半身較寬大且哺乳中運動內衣請益

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-04-17T17:00
本身是肩膀寬的女子 胸部平常需拿38E，副乳蠻猖狂 結婚前變瘦時 有買過一款nike內衣跑步瑜珈用 但今年生完小孩後因哺乳中已塞不下... 想要找適合上半身較寬大 且胸部算豐滿的運動內衣 主要是在家做瑜珈 先生顧小孩時偶爾上Zumba、跑步用的 最好是bratop那種 平常可穿且好穿脫餵奶的。 （有幾件迪卡 ...

深蹲背槓歪斜的問題

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-04-17T16:41
各位好 之前沒上教練課時候 都沒注意到自己有斜槓的問題 教練看到我這樣蹲 他說是我的核心出問題 我想可能是 之前蹲的時候會習慣往左邊看鏡子 現在改不回來 就要我先不要練腿 但我自己都沒什麼感覺 請問這種狀況該怎麼改善？http://i.imgur.com/cBQIxdK.jpg ----- Sent fro ...

請問南向外派的健身同好

Mary avatar
By Mary
at 2018-04-17T16:33
請問有沒有版友外派到Cambodia非首都城市的地方呢? 或是外派到更偏遠的地方(泰國越南不算,因為健身房很好找) 想請問你們怎麼保持習慣與維持肌肉量的呢? 希望有外派到Cambodia的版友能交流一下 這邊健身房好像很難找...尤其是經濟特區 - ...