感冒可以運動嗎 - 健身

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By Lily
at 2010-07-28T21:40

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感冒已經過了四天

有稍微好一點

但還是會咳一下一下

感覺有很深的痰=..=

這樣還可以去慢跑嗎？

4天沒運動感覺快生繡了耶

><

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Tags: 健身

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2010-07-31T10:15
等好了再去比較好~
Megan avatar
By Megan
at 2010-08-01T02:50
身體好了再去吧,如果想趕快好就多喝水,一天喝3~4000cc
Harry avatar
By Harry
at 2010-08-02T07:56
對啊好了再去比較好吧 我之前感冒也是忍了一個禮拜
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-08-06T03:15
之前感冒跑去游泳，得了肺炎還住院一星期，瘦了三公斤...
James avatar
By James
at 2010-08-08T09:45
休息+1
Enid avatar
By Enid
at 2010-08-10T20:08
休息，是為了走更長遠的路！( ′-`)y-～
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-08-11T11:59
樓上有一篇討論咳嗽的，就算不為自己也考慮其他人吧，休息
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-08-13T23:11
如果是做些緩和的運動,這反而可以恢復健康,但是如果是高
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-15T02:37
強度的運動或是長時間會使身體感到疲勞的運動,那不要做
做了反而會使病情加重
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-18T03:53
不要做運動 此時抵抗力最差最需要體力你卻運動 會更嚴重
之前我生病時去跑步 被我老公(醫生)罵的要死 後來真的越
Eden avatar
By Eden
at 2010-08-22T15:02
來越嚴重= =病拖很久才好 此後都聽他的話生病狂睡 就好了

分中正運動中心游泳卷

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By Odelette
at 2010-07-28T21:10
我今天買了30張的游泳券， 不過因為公司游泳社一個禮拜可以免費游一次， 我想三個月內要游完30張機率應該不高， 想找人一起分一下~~ 有興趣的可以寄站內信給我， 歡迎喜歡游泳但是又游不到那麼多張的朋友，可以一起分一下..一張70 面交地點市區捷運到得了的地方應該都可以 :) 謝謝。 - ...

lafit 踏步機贏在哪裡?

Carol avatar
By Carol
at 2010-07-28T19:39
去現場實地試了一下 發現lafit火紅的踏步機 就是上下起伏而已 沒有左右搖擺的功能 完全是靠自己的身體施力 ? 使用起來 感覺...比左右搖擺的還輕鬆耶 和它的另一台扭腰擺臀踏步機比起來 扭腰擺臀踏步機比較有左右搖擺 雙腳在動的感覺 不過膝蓋也會比較痛 震動是 ...

游泳的問題

Puput avatar
By Puput
at 2010-07-28T18:45
不好意思~想請問一下各位~ 最近開始有去游泳 每天去~突發狀況才會休一天 每次去都是 13趟(約30分) 休息30秒左右 再繼續13趟(約30分) 距離的話 我就不清楚了...時間的話只能用我下水到上岸推算~ 這樣子的效果 會比連續游26趟來得差嗎? 喔~對了~我是一式到底(蛙式~) 感謝^^a ...

這樣會不會吃肌肉?

Regina avatar
By Regina
at 2010-07-28T14:33
大概三月底的時候, 因為分手心情差所以開始減肥, 不知不覺也過了好幾個月了~ 但一直到上個月才想到, 應該要定期做inbody分析看看減肥情況, 下面是我這兩次組成分析的一些主要數據,, 也就是這四周的減肥結果, 供你參考一下, 在士林運動中心做的, 機器是較舊款的Inbody 3.0 時間 ...

討厭旁邊有人在那邊咳咳咳

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-07-28T14:07
今天早上去健身房跑步 隔壁是個阿伯 大約50多歲吧 跑的很快 速度12左右 但是他的一些習慣讓我覺得很噁心 1.一直咳 有那種吐痰的聲音 2.汗一直噴 一直噴到機器上也不會拿毛巾擦一擦 感覺超噁心 3.他有拿碼錶計時 但是那個滴滴答答的聲音讓人覺得很不舒服 希望明天不要再碰到這個阿伯了 感覺好不衛生阿 為何 ...