感冒狀態...有訓練的方法嗎~~~唉>.< - 健身

Zanna · 2013-11-23

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請問...感冒中有什麼訓練的辦法嗎？

本人感冒了3~4天一直很虛弱全身痠痛流汗流不停......

剛照鏡子發現之前好不容易練出來的二頭肌又縮回去了>.<

該怎麼辦...心儀的女生就是喜歡肌肉男......

真的快哭哭了~~~

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All Comments

Hardy2013-11-25

去追心儀的男生阿

Robert2013-11-28

休息

Elizabeth2013-12-03

繼續練練到受傷再繼續休息多好

Hedwig2013-12-04

專心休息

Elvira2013-12-05

現在睡覺馬上

Elizabeth2013-12-09

喜歡肌肉男? 他不喜歡你你練再多也一樣...
先去好好休息吧

Olivia2013-12-10

感冒不要練只會越來越嚴重

Oscar2013-12-11

沒有face應該也沒用，洗洗休息養病吧

Quintina2013-12-13

洗洗睡吧

Quanna2013-12-17

3
手術最快了要嗎肌肉有這麼快就縮小的喔? = =

Oscar2013-12-21

肌肉在縮真的很快

Robert2013-12-25

肌肉充血會變大你用力搓幾下看看是不是還在好了

Candice2013-12-28

...最好兩三天沒練就消風...

Mia2013-12-30

最好3~4天就會縮回去

Freda2014-01-03

應該是把充血當成.....

Rebecca2014-01-04

感冒通常第三~四天最難過你怎麼會難過三~四天

Kristin2014-01-06

妳還有幾10年可以跑，生病這幾天好好休息就好。

Yedda2014-01-11

之前天氣轉換，也感冒了，跑步一個禮拜不藥而癒

Rachel2014-01-11

感冒的療程差不多就是ㄧ個禮拜..跟跑步根本沒關係

Michael2014-01-14

推cosy 感冒不要練只會越來越嚴重

Jacob2014-01-17

先去看醫生吧@@a感冒還訓練會更糟的

Skylar Davis2014-01-22

我休一個月沒啥變化，您多心了

Olga2014-01-23

勸你還是好好休息不差這一兩個禮拜

Audriana2014-01-23

去跑各五千也許會好

Annie2014-01-27

先把身體養好再來好好鍛鍊吧~沒健康的身體就不可能有肌肉

Regina2014-01-31

肌肉其實真的三天就消了....

Ula2014-02-03

小心做太多直接投胎了好好休息養身體不好嗎?

Ina2014-02-06

真的想做就做個5-10分鐘電腦人阻力，做完去洗熱水澡
不要著涼哦

Heather2014-02-11

然後東西還是要好好吃說不定是沒胃口瘦了肌肉才會消