感覺頗有爭議的天下雜誌文章 - 減肥

Belly avatar
By Belly
at 2011-06-08T17:57

Table of Contents

http://taiwan.cw.com.tw/page3_1.aspx

好像游泳版有人問過游泳沒辦法減肥這問題

這裡有答案了 不過這答案還真讓人Orz

不管什麼運動走走停停的效果都不好吧XDDD

而且文章也不推薦剛開始運動的人重訓耶

我倒是覺得強度不要一下子太強就好

大家覺得呢@@?

--
Tags: 減肥

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2011-06-11T17:19
沒想到這篇文章是月經文章 你打個"無效"找看看吧 2008年
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-06-13T23:59
開始每隔一段時間就有人貼一次，而且內容都一樣…
Mason avatar
By Mason
at 2011-06-14T14:21
看這種文章，留意一下人家的遣詞用字，看他們如何把一個
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-06-18T11:07
好的運動，講一文不值 像講游泳、騎單車，就先入為主的認
Selena avatar
By Selena
at 2011-06-18T22:50
定，做完之後就一定會大吃<-夠賤吧 做那運動，大吃不會肥
回來的…
Selena avatar
By Selena
at 2011-06-20T01:51
那篇文章的結論就是付錢給他們才是好運動^.<
Erin avatar
By Erin
at 2011-06-23T13:52
游泳不能減肥,可以參考BeautyBody版 #1AFYW9XR
Ida avatar
By Ida
at 2011-06-24T21:27
哈哈 H大一語中地
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-06-27T00:10
游泳不能減肥？！也可以看看本版這篇→#1DqbPsp8
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-06-29T17:43
類似的"迷思"文 康健2008刊過 時代2009也刊過
Adele avatar
By Adele
at 2011-06-30T20:00
有興趣的話可以看看精華區的z-13-11第35跟36篇
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-07-01T11:27
懶得看的話就謹記 => 根據熱力學第1定律 能量不滅定理
任何可增加熱量消耗 或減少熱量攝入的方式 即有助減肥
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-07-03T00:07
運動完一定會大吃… 這理由未免太瞎 XDD
Candice avatar
By Candice
at 2011-07-06T23:52
幾乎每篇說游泳不能減肥的文章 都有一個游泳之後會吃比較多
這樣的爛理由= =
Isla avatar
By Isla
at 2011-07-11T12:50
吃東西的量本來就可以自己控制了，吃太多我會怪自己= =
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-07-12T17:23
運動完大吃 看吃什麼吧 大吃糕點油炸品甜食 不肥有怪
Belly avatar
By Belly
at 2011-07-13T09:33
"努力"游泳結束真的會很餓 喀兩顆饅頭其實也不會胖..
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-07-18T05:04
http://www.wretch.cc/blog/InoueKosei/13007165
版上I大的文章
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-07-23T00:07
上面的連結一系列文寫得超好(之前就看過) 想不到作者也有來
Gary avatar
By Gary
at 2011-07-26T20:02
這個版 剛剛還幫他點了幾次廣告XD 不過他好像沒再寫了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-07-27T16:41
天下這篇真是誤人子弟 我有一個暑假猛跑泳池 就算游游停停也
Andy avatar
By Andy
at 2011-07-29T03:59
是瘦到前胸貼後背啊～簡直是胡說八道
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-08-01T17:34
樓上wind9版友見證了熱力學第一定律的真理 Q_Q
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-08-04T10:06
「為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？」
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-08-08T00:28
原則上第一句話根據一般情況我覺得該刪掉「運動」兩個字
Linda avatar
By Linda
at 2011-08-10T20:36
其實以我現在的經驗...還真的不少人游游停停就算了 游完
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-08-14T09:32
真的會找東西吃...所以才減不下來 比例還不少
Linda avatar
By Linda
at 2011-08-16T19:38
大概3成左右 當然幾乎都是原本就不太運動的、不太會游泳
的 這兩種居多
William avatar
By William
at 2011-08-19T23:08
講的東西修正一下就好 況且記者都會亂轉述...
那位醫師講的是他自己曾遇過的case 描述上比較容易讓人誤
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-08-20T07:38
會 不過至少我們研習的時候懂他的意思 記者的話就...嗯..
Michael avatar
By Michael
at 2011-08-20T09:39
順便提 跟他吃的量會有關係...不過都給營養師去處理了=.=
Emma avatar
By Emma
at 2011-08-20T17:58
是說那些人本來飲食就有問題...剛好而已= =
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-08-25T08:49
板蟻依卡路大人講的往往才叫做實際的狀況(嘆) 人心哪...
Olga avatar
By Olga
at 2011-08-27T10:54
沒有接觸過其實很難想像 有無運動習慣心態差很多
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-08-28T13:02
當那些有心想改變的人想改變 是需要一點一滴去改變的...
Linda avatar
By Linda
at 2011-09-02T10:01
每天在運動與懶散間煎熬 到熱愛運動其實是要磨的~"~

我的減肥計劃

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-06-08T05:14
基本資料 性別：男 年齡：25 身高：175 體重：95 BMI：31 體脂率：26.3 參考照片：無 腰圍37and#34;(94cm) 三餐內容 早餐：和午餐併在一起了 午餐： 自己做的部分 燕麥粥、湯麵、鹹粥其中一個加燙青菜一把(超市那種袋裝的一袋) 白飯、乾麵、魯肉飯除了加燙青菜外會加湯 ...

吃婦女病的藥還可以吃減肥中藥嗎?

Freda avatar
By Freda
at 2011-06-08T00:00
前一陣子我因為mc來非常的不順去濟民中醫看中醫,現在在吃婦女病的藥andgt;andlt;and#34;那我可以吃減肥的中藥嗎?是� ...

基礎代謝率的問題

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-06-07T23:37
※ 引述《armanormal (搬家囉)》之銘言： : 看置底文後得知 : 一天總消耗andgt;吃進去的熱量andgt;基礎代謝 : 我一直以來的理解是 每天要吃的比基代還多就對了 : 舉例而言 我的基代是1340 : 所以不管有沒有運動 每天就吃超過1340就沒錯(當然不能超過得太誇張) 能 ...

基礎代謝率的問題

Ursula avatar
By Ursula
at 2011-06-07T23:15
看置底文後得知 一天總消耗andgt;吃進去的熱量andgt;基礎代謝 我一直以來的理解是 每天要吃的比基代還多就對了 舉例而言 我的基代是1340 所以不管有沒有運動 每天就吃超過1340就沒錯(當然不能超過得太誇張) 可是呢 我昨天去某健身中心 教練告訴我 基代就是我一整天都不動 ...

第一次量體脂率和基代

Ina avatar
By Ina
at 2011-06-07T18:19
基本資料 性別：女 年齡：18 身高：161 體重：54.6 BMI：21.1 體脂率：19.3% 三餐內容 早餐：五榖麵包一個或雜糧土司(1到2片)或白饅頭一個 午餐：蘋果(330至360克)，如果早餐吃比較少會再加芭樂或者是小番茄 晚餐：白飯(1/3至1/2碗)+燙青菜兩種(高麗菜、地瓜葉、波菜 ...