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慢跑30分跟做一次鄭多燕(小紅帽)比較 - 健身

Carolina Franco avatarCarolina Franco · 2013-08-15

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從二月底開始慢跑以來一直都是慢跑為主，下雨天就休息
昨天覺得不行!!下雨還是要運動!!
之前同事有推薦跳鄭多燕，一直都沒有機會去網上找資料

昨天這樣做下來，
因為平常慢跑也差不多30分鐘，跟鄭多燕這樣一次下來時間差不多
所以拿來比較，比較起來是慢跑30分鐘比較好，
如果下雨天是一個很好的備案!!


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All Comments

Linda avatarLinda2013-08-17
請問 你比較了什麼
Ursula avatarUrsula2013-08-19
完全不知道，原Po寫這篇文章的意義。
Hedy avatarHedy2013-08-20
請問比較了什麼? 時間?
Edwina avatarEdwina2013-08-21
報告學長，沒有意義，完全沒有意義
報告學長，洗文章，完全在洗文章
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-08-22
報告學長，在洗文章，完全在洗文章(剛剛忘記要對齊)
Rosalind avatarRosalind2013-08-23
國王的比較
James avatarJames2013-08-25
他有說慢跑比較好，鄭多燕適合當下雨天不能跑的備案啊
Frederica avatarFrederica2013-08-26
下雨天 改成家裡練啞鈴與騎X-bike囉
John avatarJohn2013-08-31
讚
Emma avatarEmma2013-09-04
吃顆蘋果和吃顆梨子飽足感差不多，所以拿來比較，比較起來
是吃梨子比較好，如果沒蘋果吃是一個很好的備案
Zenobia avatarZenobia2013-09-09
請問我比較了什麼?
Irma avatarIrma2013-09-11
樓上的套入法讓我笑了XD
Yuri avatarYuri2013-09-13
哈哈
Quanna avatarQuanna2013-09-18
你國小有畢業嗎？
Edith avatarEdith2013-09-19
樓上各位理解能力太差了吧 這麼清楚的比較都不看不出來!!!
Selena avatarSelena2013-09-20
本文透過合理假設及大膽實驗後確認:跳鄭多燕不會淋到雨呀
Candice avatarCandice2013-09-24
很明顯啊 原po想知道就是鄭多燕跟慢跑比效果好不好
Kelly avatarKelly2013-09-28
又不是真的很奇怪或是那種鬼打牆的問題
Kristin avatarKristin2013-10-02
不想回人家就不要推文嘛 幹嘛老要酸別人的文章
Rae avatarRae2013-10-05
難怪很多淺水鄉民都說Fitness板很恐怖
Jacky avatarJacky2013-10-08
報告，看不懂
Kristin avatarKristin2013-10-11
鄭多燕的影片只有一個嗎
Dora avatarDora2013-10-11
效果好不好也不是跑個一天就能知道的吧
Dora avatarDora2013-10-15
因為他發的類別是[心得] 而不是[問題][討論][閒聊]
Belly avatarBelly2013-10-15
看到心得這標題當然大家都想瞭解 差異在那邊阿XD
George avatarGeorge2013-10-18
完全看不懂
Gilbert avatarGilbert2013-10-19
同意,有些推文真的看起來蠻過分的
Anonymous avatarAnonymous2013-10-20
這版除了版娘 大多數為酸了酸 很少有實質建議