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我不是說吃素的那種
我也是葷食
但是比較沒在吃肉
幾乎都是吃豆腐或是蛋
要嘛皮蛋豆腐.番茄炒蛋.蔥花蛋.滷豆腐之類的
真的要吃肉
就吃一點點的火雞肉或是吳郭魚肉片(台灣鯛).鯊魚片
但都很少一天幾乎只有一餐甚至沒有吃肉
不過蛋白質有靠無糖豆漿或是其他上述食物來補充
不知道這樣長期會不會對身體不好 @@
只是不太喜歡吃肉就是...
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華梵義守南華真理慈濟玄奘亞洲勤益科樹德龍華輔英明新弘光清雲正修萬能建國明
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