應a大要求今天下午去練之前照一照來給鞭了 - 健身

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http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ncubbc&book=1


裡面每張照片都有照順序排列

一共有五位參與者

都是我們中央大學的學生

我們都沒有參加過任何比賽有再考慮明年想要報名大專盃學個經驗...

每位同學的第一張都有註明他的名字 身高體重 還有訓練時間

姿勢都擺的不太好大家就別鞭太兇,因為欠缺指導....

一開始是每個人的局部照

最後有互尬時間

還有不才小弟的七大指定動作,順序是不是這樣我忘記了....

我們這一群大概都是大三以上了,碩一的兩位同學也是我們大學部推甄上去的

所以我們都一起練有一段時間了...時間從一年到三年不等,都還是新手

大家記得鞭小力一點吧!!


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All Comments

Liam avatarLiam2008-09-10
coool 我還差真遠 哭哭
Mia avatarMia2008-09-11
你標題這樣打好像我強迫你脫衣拍照XD....
Daph Bay avatarDaph Bay2008-09-12
先幫你推一下 祝你明年比賽順利啊!!
Ula avatarUla2008-09-13
請問關於裡面有個三頭很大的,我以前也是類似那樣會突出來
Ida avatarIda2008-09-17
但是我不太喜歡那樣的形狀,請問如果想要變得比較小的話,
Eden avatarEden2008-09-17
應該怎麼做呢@@?我是這幾年不管什運動都盡量不去動到三頭..
另外多謝分享
Odelette avatarOdelette2008-09-18
推一下聖誕樹 (惡魔臉)
Rebecca avatarRebecca2008-09-18
有年輕學妹的健身房真好 (遠目)
Michael avatarMichael2008-09-22
推!
Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-09-25
看到高中同學!!!
Heather avatarHeather2008-09-26
靠!!夭壽你還把他po上來
Joseph avatarJoseph2008-09-29
中央...是學弟嗎 三四年前...好像還沒看過你們XD
Necoo avatarNecoo2008-10-04
加油~~~~我剛滿一年 也希望能繼續下去
Hedwig avatarHedwig2008-10-06
樓樓上..當然囉三四年前我們大概都小大ㄧ吧...大一很少
會來健身房的吧...大都跑活動忙交際打系隊,還定不下來...
Bennie avatarBennie2008-10-09
至於年輕學妹是因為剛好今天女排隊來壓...平常也不太多捏
Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-10-12
啟宏同學........跟我同名字耶@@ 哈
Enid avatarEnid2008-10-15
阿粗是我高應大的學弟,沒想到在這看到他!
Noah avatarNoah2008-10-18
喵哥的臉型...如果可以留長紮馬尾一定超有FU~~
Faithe avatarFaithe2008-10-19
身材好臉又帥氣...愛健身的人怎麼都這麼優啊~~推到底啦~~
Ingrid avatarIngrid2008-10-21
樓上戀愛了...
Caroline avatarCaroline2008-10-23
小駱的肌肉比較大塊,像駱駝一塊鼓起才叫小駱嗎?
Iris avatarIris2008-10-24
比例上真的蠻強的,練那麼那大塊一定要吃乳清嗎?
Kelly avatarKelly2008-10-25
他姓駱...就這麼簡單樓上想像力太豐富了XD
Mason avatarMason2008-10-27
裡面只有我跟小駱有在喝大概一年了,其他三位都沒有囉
Frederica avatarFrederica2008-10-31
阿粗的確不錯在高應就練的很棒了!現在又進步了不錯
Vanessa avatarVanessa2008-11-01
阿粗跟小駱肌肉的尺寸確實很驚人,有喝乳清真的有幫助
Hedda avatarHedda2008-11-02
不過分離度就是另外一個黑皮膚的帥哥脈絡很清晰,帥
Ida avatarIda2008-11-04
祥哥看起來超威猛..kerker
Edith avatarEdith2008-11-06
中央的學長耶,推推。