我想要奔跑~我想要大聲歌唱~ - 健身

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-04-27T22:42

Table of Contents

有鑒於之前月經來還不停止跑步

導致月經縮缸...量超少，只來三天就清潔溜溜

比好神拖還威

所以這次月經來就停止"跑步"(腿好癢)

量變多了~~~~~~~第三天了....

預估還要再兩~三天

到底為什麼月經來跟平常一樣運動會縮缸呢?

這似乎沒有唯一的解....

--
Tags: 健身

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-05-01T22:07
我"走"操場~結果量變多
Belly avatar
By Belly
at 2011-05-04T00:44
應該是你的飲食讓它縮缸吧( ′-`)y-～
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-05-06T02:33
我照樣跑步重訓 沒什麼影響耶~ 最後那幾天練腹部是好物!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-05-08T12:21
我這個月有吃比較油膩 一一...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-05-12T00:18
真的嗎?運動會月經量變少嗎?還是飲食會變少?
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-05-12T09:51
我想問 好朋友 來 可以跑步嗎?? 我這幾天也是有去跑
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-05-16T16:32
會頭痛 身體很虛 但是還是照跑 月經 量還算普通
Dora avatar
By Dora
at 2011-05-20T00:06
我得很奇怪 前2天量很多 第三天明顯變少 正常嗎??
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-05-23T22:37
能不能跑看個人~會不舒服的話就不要勉強
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-05-28T06:10
我是月經來無感,才繼續跑
Emily avatar
By Emily
at 2011-05-30T14:35
我的話是若那個月有認真跑步，月經來血行會很順，幾乎不會肚
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-06-03T16:05
子痛，血量也都很正常。（我猜是規律運動促進血液循環？）
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-06-06T16:30
會痛就不要勉強拉 休息幾天反而之後跑會更順~~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-06-08T14:56
樓上是腹肌正妹！
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-06-11T03:00
我都照跑不誤XD
Jack avatar
By Jack
at 2011-06-15T11:57
我生理期第一天運動會爆量且很痛耶~

游泳不累?

William avatar
By William
at 2011-04-27T21:23
話說我前一陣子都每天去跑4千 但發現一跑下來 第二天我的膝蓋都受不了 是之前車禍的後遺症 andgt; andlt; 有版友建議游泳 所以立刻去買票了!! 改游泳後 對腳的負擔真的比較小 但是不知道是我游不夠還是怎樣.. 每游一趟都不會像跑步一樣喘 而且感覺都不會累= = 這樣讓我感 ...

不運動的人?

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-04-27T15:42
1、1873年1位英國醫師Dr.Mogan針對1829～1869年間代表牛津及劍橋大學參加 划船比賽的294名原運動選手為對象作了追蹤調查，調查結果發現這些選手 的平均壽命都比當時的英國人之平均壽命長約2年不等。 andlt;= 這就是懷疑運動選手較一般人短命說的起始 ...

長期抗戰

Kristin avatar
By Kristin
at 2011-04-27T14:35
============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：女 年齡：26 身高：166 體重：91--andgt;外 ...

請問女生是否都喜歡肌肉線條好看的男生?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-04-27T12:19
※ [本文轉錄自 MenTalk 看板 #1DjjaQrU ] 作者: henry1114 (Coolguy) 看板: MenTalk 標題: [請益] 請問女生是否都喜歡肌肉線條好看的男生? 時間: Tue Apr 26 22:39:19 2011 請問女生是否都喜歡線條好看、肌肉大小適中的肌肉男? ( ...

請給我建議

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-04-27T11:06
我是跑步新手 目前是慢跑了第13天(不是連續) 我先說一下我的情況 我167/49 因為我以前都沒在運動 所以跑個10分鐘就會喘個半死那種 所以前2個禮拜我就都快走1小時 後來開始嘗試慢跑(我是跑跑步機) 連續跑了3天 都有連續跑40分鐘以上 之後就想說去操場跑看看 一個禮拜會跑個3天以上 每次都跑大概40分 ...