我的朋友跟我說...... - 健身

※ 引述《nice945 (GL )》之銘言：
: 我的朋友跟我說
: 在我跑出去打兩個小時籃球的時候
: 他也很努力的用了兩個小時的頭腦(雖然我不知道他用的是大頭還是小頭)
: 據他的說法是 他用腦袋瓜消耗的熱量跟我用肌肉消耗的一樣多
: 各位大大 你們的看法呢?


大腦的確是身體裡面最耗能的器官
不過他耗能的點跟我們一般想像不太一樣
因為大腦幾乎控制(不管是有意識沒意識)所有的生理活動
所以你就算是腦袋放空，大腦所消耗的能量也很大
反而是我們一般以為拼命用大腦的唸書 其實消耗的額外能量並沒有多多少
而且 在打籃球 其實你也同時運用大腦去做精密的學習與控制

比較起來 應該是打籃球的消耗比較多吧~

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