請問有騎X-BIKE的版友們 - 健身

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-07-23T01:25

Table of Contents


我的X-BIKE是在五月母親節左右時，在YAHOO特賣時入手的

(好似特價2990)

很快樂了騎了一陣子了，一開始當然是從版友們推薦轉速3開始

可是很快地，愈騎愈輕鬆，所以開始進階...

開始調到4...調到5...

到現在七月已經調到轉速6了

我真的不是天生神力呀~~

大概時速都騎二十左右這樣

調低一點的轉速的話就好像沒啥感覺在空踩

囧rz

請問有版友跟我一樣感覺愈騎愈鬆的嗎 Q口Q


PS.我有朋友看到我騎之後也心動買了一台，她還有來我家試騎我的

也是覺得很輕鬆耶....(倒

--
Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-07-23T10:43
我一開始踩阻力5轉速時速在40以上，現在阻力7時速不變
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-07-25T21:59
有同感~
Liam avatar
By Liam
at 2010-07-26T16:48
如果很輕可以提高轉速啊？
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-28T17:39
最近已經調到6覺得可以開始調7，怕改天連8都覺得不夠用
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-07-30T06:19
聽說型號轉速會有差
Candice avatar
By Candice
at 2010-07-30T17:17
我的之前鬆掉是回原廠送修說..
Freda avatar
By Freda
at 2010-08-04T12:28
19807....阻力6時速20四十分鐘就很累了...
Doris avatar
By Doris
at 2010-08-09T08:54
老人吃奶http://tinyurl.com/dmrter
Callum avatar
By Callum
at 2010-08-12T15:40
張爸出現了...

第一次到康是美量體脂體重

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-07-22T23:13
: 推 zanchen:大哥是對的!(誤) 順便問一下 慢跑時戴護膝是否真的可以 07/22 21:44 : → zanchen:保護膝蓋? 本人163/81.5(M) 快走對我來說強度已經不夠了 07/22 21:45 : → zanchen:所以打算開始慢跑 請大哥或版上有經驗的大大開示.. ...

快活床笫運動訓練喵

Damian avatar
By Damian
at 2010-07-22T23:11
標題亂打 因為很難想= = 首先 基於大學生絕大部分都滿18歲了(跳級資優生就 恭喜你了!!) 這篇應該起碼可以存活幾個小時吧XDDD(天亮??) 廢話不多說 正題開始 因為敝貓性別是公 屬性是陰(這好像沒關係= =) 所以只好以公的角度來閒聊了 首先 一個人也可以很自在處理性心生理問題 (洗澎 ...

最近我所吃的食物，請給我意見好嗎？感恩

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-07-22T22:45
說真的，很多食物都是沒有辦法算出熱量 比如外面買的便當 所以我想麻煩大家幫我看一下 先聲明一點，我個人吃素 有的人會表示吃素很油 但我所選擇的都是盡量清淡 所以煩請不要用很油的素食來看 謝謝您！ 另外想請問，我這樣吃熱量大約有多少阿？有達到需要的基礎代謝率嗎？ 謝謝您！ ======== ...

應該沒必要做運動做到這種程度吧

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-07-22T16:40
今天下午台電來家裡附近維修 所以家中停電 我在家中忍耐一個小時沒電扇也沒電腦的情況下 最後還是躲進了運動中心去吹冷氣 因為被晒到沒體力所以去踩腳踏車 但是運動中心靠落地窗 結果還是好熱喔 我都快中暑了 結果是一邊維持著昏迷狀態 一邊看書(我還是繼續維持最後的精神在看小說) 一邊維持3的狀態踩著腳踏車 用一小時 ...

早上跟晚上的體脂肪

Steve avatar
By Steve
at 2010-07-22T16:20
※ 引述《shotan (香草寶貝andgt;///andlt;)》之銘言： : 我看蠻多人建議在早上起床上廁所之後量體脂肪和體重 : 可是我發現我早上起床後量的體脂肪 : 都比晚上吃飽運動後的體脂肪還要高..... : 請問一下 到底要看哪個才準啊andgt;and#34;andlt; : 每次晚上量的數字 ...