我的體脂超怪 - 健身

Noah · 2014-06-14

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我今天和同學一起去學校的健身房量體脂
量完之後我只有21.2％（但和我一起去的女同學沒在運動28％）
我153公分，52.4公斤
我已經運動加重訓幾個月了
但下半身和還是一樣肥胖（大腿圍57cm)
我現在還是覺得自己的體脂沒那麼低阿

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All Comments

Delia2014-06-19

給張圖確認吧

Ingrid2014-06-21

這樣的體脂肪身高數據原po應該是壯

Delia2014-06-24

這樣算低嗎?! 我女生體脂早上量18.X 越晚又越低..

Olivia2014-06-28

sorry~我記錯了...我體脂是20.X 哈~錯的真離譜>_<

Carolina Franco2014-06-29

你看身高體重就知道這樣算低了一般沒練要更輕才會體脂21

Connor2014-06-30

BMI 22 體脂21%的女生，這肌肉量應該不錯

Tom2014-07-02

想順便問一下，我早上去台大營養科量(空腹)，量出來也
比預期低，請問有版友去台大量過嗎?

Agatha2014-07-02

水腫嗎

George2014-07-07

我今天也去台大量感覺很快樂錶

Edwina2014-07-09

這樣的體脂+身高+體重，原po應該是壯+1～可以伸圖嗎？

Frederic2014-07-12

你可能體脂都堆在下半身所以覺得還很胖吧

Donna2014-07-13

我剛量也覺得怪比我想像中低