我討厭棒式 (中文字幕) - 健身

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-06-13T18:45

Table of Contents

https://goo.gl/Bh2Y3D

你的棒式可以撐多久呢？

這次的影片是介紹棒式的動作變化

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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2017-06-15T15:06
實用推~
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-06-19T05:04
我也很討厭～
Elma avatar
By Elma
at 2017-06-21T09:27
超討厭XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-06-25T21:23
剛剛看完 好吧 我把他從我的腹部菜單移除了
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-06-26T09:36
哈，才剛練完棒式，但離撐一分鐘還有一段距離（哭）
Eden avatar
By Eden
at 2017-06-27T04:05
恨棒式
Zora avatar
By Zora
at 2017-07-01T17:18
影片沒了
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-07-03T05:16
影片好像被封鎖了QQ
Edith avatar
By Edith
at 2017-07-06T13:35
我發信問ATHLEAN-X了 看對方怎麼回覆吧
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-07-09T07:47
翻譯上傳之前還是先詢問過原作者吧 有些Utuber很在意這個
Puput avatar
By Puput
at 2017-07-10T20:50
超討厭
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-07-15T05:30
剛看另一個影片，做棒式沒效率
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-07-20T02:28
https://youtu.be/tGGHFp-qMf8 從04:14
Joe avatar
By Joe
at 2017-07-22T08:09
原PO之前有徵得同意了 是有人盜原PO翻譯影片並置入廣
告才殃及池魚
Andy avatar
By Andy
at 2017-07-25T22:52
其實那個頻道也是自行翻譯的 只是有加上廣告的字樣
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-07-27T01:58
喔喔 原來如此@@
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-07-28T06:33
天啊！我賴以維生的影片沒了
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-07-29T01:49
原來FRTW是你!!! 超愛你翻的Jeff的影片
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-07-31T04:52
除了這部以外的影片似乎都解鎖@@
Delia avatar
By Delia
at 2017-08-03T16:37
盜影片真的很可惡，記得檢舉
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-08-06T05:02
這部也解開了 :)
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-08-09T07:05
DONE
Megan avatar
By Megan
at 2017-08-13T06:01
推

原來減脂不難-重訓半年心得

Madame avatar
By Madame
at 2017-06-12T23:01
難的是增肌QQ 哈囉大家好！ 魯妹我健身至今滿半年了，感覺成效還不錯， 因為我廢話很多所以又上來和大家聊聊天了XD 先說結論： 歷時約半年 INBODY數值（早上空腹未喝水） 體脂-8.4kg(33.9% andgt;andgt; 22.4%) 肌肉+1.6kg (22.3kg andgt;andgt; ...

5分鐘的TRX訓練 (中文字幕)

Connor avatar
By Connor
at 2017-06-12T17:43
https://goo.gl/MKkLv8 動作包含卷腹、仰臥起坐、登山者、側棒式 不過全部都要搭配TRX懸吊訓練帶 有器材的朋友可以試試看 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot. ...

減脂瘦到肌肉求批

Faithe avatar
By Faithe
at 2017-06-12T15:00
※ 引述《de40628 (找一隻皮靴)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ====================================================================== ...

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Ursula avatar
By Ursula
at 2017-06-12T14:33
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 請問大家購買SA運動內衣時，都小一碼就可以了嗎？ 我平常穿曼 ...

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Dinah avatar
By Dinah
at 2017-06-12T14:13
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...