原PO我本身是有打系籃的 一個禮拜至少動四天
由於這個緣故 朋友請我陪她一起運動 協助她減肥
所以我也才知道FITNESS 才知道運動有多麼好
但是她本身有再系學會擔任職務 本來就比較繁忙
而且再加上我與他另外一邊生活圈是完全錯開不會有交集的
所以只要她跟她們再一起我就無法督促她運動
原本是約2.4.5跑步30分鐘
但3個禮拜下來我只有和她跑到2個禮拜4
而我朋友本身自卑心和負面情緒又比較重
容易對他人的說法會胡思亂想 我也沒有立場去逼迫她
只能用言語去進行鼓勵 希望她能動起來
最近她還說看到食物沒胃口 吃了就想吐
懷疑自己得了厭食症 這我該怎麼辦?
希望版上有人可以給我一些意見嗎?
如果不符板規 就請版主幫我刪文 謝謝
--
※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.160.165
她的人生要我扛除非她變我女朋友吧XDDDDDDDD
我比較煩惱d大所講的導致友情破裂的部分 但我又很擔心打擊她的信心 真的很麻煩
並不奢望這樣就能追到 她有健康的身體我會比較開心
男朋友的誘因是沒有用的 她身邊根本就不缺追求者
她是胖但看起來還是正妹 身材不好而已
感謝兩位 我利用物質上的誘因是去試看看好了
至於她有沒有聽進去 我不知道╮(╯_╰)╭
關於這點飲食失調這點 那我該繼續push她去運動嗎?還是等她飲食正常再說
我還想說運動完所產生的飢餓感或許會讓她想吃東西
msn有問她是不是有在節食 但她沒有回答我這問題 so...不清楚
※ 編輯: ipodnapin 來自: 114.26.160.165 (10/15 13:43)
※ 編輯: ipodnapin 來自: 114.33.37.156 (10/16 12:19)
由於這個緣故 朋友請我陪她一起運動 協助她減肥
所以我也才知道FITNESS 才知道運動有多麼好
但是她本身有再系學會擔任職務 本來就比較繁忙
而且再加上我與他另外一邊生活圈是完全錯開不會有交集的
所以只要她跟她們再一起我就無法督促她運動
原本是約2.4.5跑步30分鐘
但3個禮拜下來我只有和她跑到2個禮拜4
而我朋友本身自卑心和負面情緒又比較重
容易對他人的說法會胡思亂想 我也沒有立場去逼迫她
只能用言語去進行鼓勵 希望她能動起來
最近她還說看到食物沒胃口 吃了就想吐
懷疑自己得了厭食症 這我該怎麼辦?
希望版上有人可以給我一些意見嗎?
如果不符板規 就請版主幫我刪文 謝謝
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◆ From: 114.26.160.165
推 joseph103331:只能請她盡量配合你 不然真的沒甚麼辦法.... 10/15 00:39
推 power751124:真的是心態比什麼都重要,也才有能力繼續運動 10/15 00:41
→ daycat:找人協助卻又不配合對方...你責任重大(拍拍) 認真要扛嘛? 10/15 00:51
老實說 這情況再這樣下去 我可能會興起放棄的念頭.... → daycat:客觀點看待這件事.除非她的人生你要扛.這樣才不會被對方的 10/15 01:00
→ daycat:消極給拉下水(嘆) 10/15 01:00
→ daycat:除了這件事.我想你們的友情.還有許多值得珍惜的地方. 10/15 01:01
→ daycat:但要是讓彼此落入這件事所起的爭執或歧見.那可不好... 10/15 01:02
消極頂多一下下而已啦 我也沒那麼多時間可以消極 她的人生要我扛除非她變我女朋友吧XDDDDDDDD
我比較煩惱d大所講的導致友情破裂的部分 但我又很擔心打擊她的信心 真的很麻煩
推 B9314052:用"示弱"的方式看看?例如:我心情不好 陪我去跑步聊聊拉 10/15 02:40
→ B9314052:或是"我一個人去跑好無聊喔 跟你約好你都放我鴿子 走啦~~ 10/15 02:41
→ B9314052:之類的@@?滿多女生都吃軟的那套..我就是XDD 10/15 02:41
→ joseph103331:也有很多女生不吃這套 反而會覺得這人很煩很機歪.... 10/15 03:25
推 neara0511:其實對人性來說，確保別人不努力 就是不斷的激勵她 10/15 05:08
→ neara0511:至於為什麼呢 其實文章其實不好找 但確實是如此 10/15 05:08
→ neara0511:小時候媽媽可能會說 隔壁誰誰都那麼厲害 你要用功阿 10/15 05:09
→ neara0511:這時候就有三種時期 改變>發現在自己無法>接受自己比不 10/15 05:11
→ neara0511:打錯.. 改變>自己無法超越隔壁誰誰>認同自己不夠好 10/15 05:12
→ neara0511:和抽菸的人一樣 抽菸都知道不好 但他們已經接受了那些 10/15 05:12
→ neara0511:致癌物 你在言語激勵她 叫他不抽 是沒用的 10/15 05:13
→ neara0511:放棄激勵法 用誘餌讓他想主動 這才是妙法 10/15 05:14
→ neara0511:文章看下來 感覺你對他有意思 逼他便健康對追求沒啥用.. 10/15 05:18
→ neara0511:如果你存脆想讓它變健康 你就罵他死胖子 10/15 05:19
→ neara0511:如果你想追求她 你就好好逗他開心 讓他為你著迷 10/15 05:20
→ neara0511:如果你覺得讓他變健康後 他會愛上你 也許可能和你睡一下 10/15 05:21
→ neara0511:機率是0.5%.. 如果以上有說錯 那就當參考吧~ 拉拉 10/15 05:21
推 cherilove:卡內基原則"激發他人渴望" 你跟她說瘦下來肯定很正 10/15 07:37
→ cherilove:交到男友的機率也大很多 10/15 07:38
哈哈哈的確有一點意思 但出發點還是以朋友 並不奢望這樣就能追到 她有健康的身體我會比較開心
男朋友的誘因是沒有用的 她身邊根本就不缺追求者
她是胖但看起來還是正妹 身材不好而已
感謝兩位 我利用物質上的誘因是去試看看好了
→ csorz:有正妹潛力，瘦下來不可限量呀 10/15 09:50
推 waterblow:如果他已經有飲食失調的狀況，最好暫時不要push他減肥， 10/15 09:58
→ waterblow:先幫他穩定心理狀態，讓他正面一點比較重要。(不要讓他 10/15 10:01
→ waterblow:繼續厭食，這樣非常可怕....，我以前也有飲食失調過，精 10/15 10:02
→ waterblow:神壓力大所以爆食，已經吃飽了還想吃，催吐完繼續吃，不 10/15 10:04
→ waterblow:過沒有持續很久，大概兩三個禮拜就調回來，身邊有人能幫 10/15 10:05
推 bandoll:單純為減重而運動，很容易因無短期效果就放棄 10/15 10:07
這點我事先已經跟她說明了 我陪他運動是要養成她的運動習慣 減肥才是其次 至於她有沒有聽進去 我不知道╮(╯_╰)╭
推 waterblow:忙穩定情緒是有幫助的，只是你會比較辛苦) 10/15 10:08
我會再努力的 謝謝 關於這點飲食失調這點 那我該繼續push她去運動嗎?還是等她飲食正常再說
我還想說運動完所產生的飢餓感或許會讓她想吃東西
→ bluewinds:她是很固執的人嗎?我記得我以前也都不聽朋友的XD 是自己 10/15 10:20
有一點 → bluewinds:想通的XD 不如你讓她多看這個版上的文章 10/15 10:20
→ bluewinds:至於你就好好陪在她身邊(??????XD) 一開始運動會遇到很 10/15 10:21
>///////< 她不會bbs 不然我也想叫她上來看 我已經把置底文兩篇貼給她了 → bluewinds:多疑慮 像體重上升 小腿充血腫脹 這時候你就要讓她安心 10/15 10:22
推 bluewinds:地繼續運動下去 說真的 運動習慣的培養還是只能靠個人 10/15 10:24
推 waterblow:如果可以運動的話當然好，但是他的情形聽起來是覺得自己 10/15 10:24
→ bluewinds:自己的觀念要先修正 不然別人怎麼講都聽不下去 10/15 10:25
→ waterblow:應該運動，但做不到反而造成一些壓力(是嗎?)如果是這樣 10/15 10:25
→ waterblow:的話，就慢慢來吧，不要因為這樣有壓力，一周只運動一次 10/15 10:28
→ waterblow:也無妨，看能不能慢慢培養出對運動的興趣。 10/15 10:31
她飲食失調應該不是運動的壓力所造成的 我猜可能跟她本來就吃太少有關係 msn有問她是不是有在節食 但她沒有回答我這問題 so...不清楚
推 waterblow:我的意思不是運動造成壓力，是減肥或是對身材的要求造成 10/15 10:53
→ waterblow:壓力，想藉由運動達到目的，但又沒有實踐，所以覺得沮喪 10/15 10:54
→ waterblow:而影響到飲食。最近可能要注意一下他的身體狀況，如果忽 10/15 10:56
→ waterblow:然變瘦或者體力不濟的話，勸他改快調整飲食。運動我是覺 10/15 10:59
→ waterblow:得不急，先在他可以接受的情形下運動，時間長了如果他感 10/15 11:00
→ waterblow:到運動對他的身體狀況有幫助的話，自然會去培養運動習慣 10/15 11:01
恩 我知道 謝謝大家的幫忙 ※ 編輯: ipodnapin 來自: 114.26.160.165 (10/15 13:43)
推 apaen:跟她玩遊戲吧(?!)她跑給你追 被追到五次她請吃飯 或著打賭XD 10/15 16:57
→ apaen:賭她瘦到多少就你請夏慕尼(怎麼都建立在吃的上面...)我就是 10/15 16:58
→ apaen:跟人打賭的(遮臉) 10/15 16:58
哈哈哈哈 a大該不會賭到被追走了吧XDDD → daycat:學姐QQ 10/15 18:01
推 halulu:說正格的可能要他自己覺悟了~"~ 10/15 18:25
→ halulu:不過他到現在還沒體會到運動帶來的愉快??@@ 10/15 18:26
沒錯 一日打魚三日曬網怎麼可能享受得到運動的好處呢 推 apaen:沒有捏XD 被追走不可能啦 只是很好兼很看不下的朋友 冏 10/15 22:48
→ apaen:日貓你QQ啥 囧 10/15 22:49
推 reneeviolet:可以請她多看看eat-disorder與本版的文章 10/15 23:16
這是大名鼎鼎的板娘嗎? 久仰久仰 不過我朋友不會bbs... ※ 編輯: ipodnapin 來自: 114.33.37.156 (10/16 12:19)
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