戒不掉的零食 - 減肥

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-08-06T00:01

Table of Contents


板上好多專業的文 讓非常不專業的我好惶恐...

原本想聊聊最近的運動狀況 但又懶了...

我現在進入運動疲憊+經前第二期無慾階段

整個就是抗拒運動和正常飲食了....


剛剛有看到有強者 可以吐掉零食讓我覺得好心疼....

(零食啊 你死的好慘啊.... T 口 T)

減肥初期好像很多人都很認真 想當初我也是啊 (遠目...)

不過 現在 管他的 老娘要動也要吃啊....


所以 我還是很開心的擁抱我的零食堆~

話說 我平常的零食很多樣性耶

最常吃的好像有黑巧克力(70%以上)、義美的巧克力咖啡豆、

堅果類、各式水果、米果 小餅乾一兩片的...還有八寶冰不加糖、低卡(無糖)果汁等等

每天吃吃吃 好像一點都不像在減肥了 顆顆

(難怪瘦不下來 XDDD << 好孩子不要學我)


昨天發現 紅酒配義美小泡芙還不錯搭耶

我一杯紅酒可一配一包喔 感覺真好 >/////<


大家來聊聊 戒不掉的零食吧

現在啟動宵夜模式 XDDD


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Tags: 減肥

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-06T17:28
就不要買.....很簡單
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-08-08T20:14
我愛死義美小泡芙>//////<
雖然不愛甜食，但小泡芙好好吃XDDDDDDD
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-11T07:50
哈我剛起床:p 我也不能戒掉零食耶,每天只顧著正常吃三餐,日
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-08-14T07:59
子會過得好無聊呆板,零食的目的就是要豐富我們的生活,帶給
Iris avatar
By Iris
at 2010-08-14T13:57
樓上剛起床QQ 我是今天運動+洗澡完不小心睡著 現在爬起來
Mia avatar
By Mia
at 2010-08-19T01:59
義美小泡芙 真的超殺的 我特愛牛奶跟巧克利牛奶口味 >////<
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-08-22T10:29
北京烤鴨!!!!!!!!!!
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-08-25T11:25
阿水 你最近炸雞吃多了 想換口味?
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-30T02:09
跟我一樣!!!我不喜歡草莓 哈哈
Jake avatar
By Jake
at 2010-09-03T13:06
我們愉快驚喜或者是傷心憤怒(難吃又貴!),anyway,我覺得每個
Belly avatar
By Belly
at 2010-09-05T05:52
沒錯 我明天想要吃蛋糕
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-09-08T22:46
人個性不同,適用的減肥方式也會有差異,前提是只要是朝保持
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-11T20:35
洋芋片，每隔一段時間就想吃一包orz
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-09-13T02:06
我也會很想吃 但想吃的時候就盡量吃ㄧ顆之類 就很爽了
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-09-15T10:44
巧克力和餅乾甜點蛋糕之類的 我對甜食無法抗拒:P
我晚上才剛吃完一個六吋的派..............
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-19T06:56
真的 吃零食吃到不好吃的會大怒 覺得錢(熱量)花得不值 XD
阿水 我去台北想狂去吃甜點類的 陪不陪啊
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-09-23T15:32
還有蛋糕甜點，每隔一段時間就發作一次，會處於很想吃的狀態
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-09-27T15:11
或買很小包的餅乾100卡以內的 絕對不會拿一包洋芋片
真的會想把它吃光
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-09-29T05:28
明天要慶祝88節!!太開心了!!可以大吃大喝起司蛋糕(淚目)
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-30T08:04
推小泡芙~ 還有麻糬是我的最愛=////=
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-09-30T09:54
我覺得發作一次應該都是經期搞鬼(至少我是XD)
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-10-05T05:29
然後吃完一次，大概可以讓我冷靜三個月以上吧(抓頭)
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-10-07T18:24
昨天則是半個六吋的cheese cake.......
Heather avatar
By Heather
at 2010-10-10T07:01
身心健康邁進,不用管什麼減肥飲食生活規章的意見吧
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By Lauren
at 2010-10-14T17:40
運動完馬上吃了一堆= ="
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By Frederica
at 2010-10-18T03:28
對對，還有經期前，我對垃圾食物的慾望簡直像無底洞orz
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-10-21T06:53
洋芋片我不行 我現在只要炸的"嗽的" 一吃馬上嘴巴破~ >"<
Candice avatar
By Candice
at 2010-10-22T20:53
要身心健康就是要吃到讓心情愉快啊 :D
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-10-25T15:15
我這次經期一直不來，一個禮拜吃了兩次麥當當...N包零食
Ida avatar
By Ida
at 2010-10-27T21:05
我昨天去吃了麻辣鍋 今天就對食物冷感了 差點沒吃到基代
Damian avatar
By Damian
at 2010-10-31T12:44
我只要一大早出去玩，就會想吃麥當當的早餐套餐XD
Iris avatar
By Iris
at 2010-11-02T03:51
不知道為什麼肚子突然咕嚕咕嚕叫了 >///////<
Zora avatar
By Zora
at 2010-11-02T05:11
我今天中午要和老公去吃川菜,要點隻大的剁椒魚頭,吃完下午
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-11-06T07:27
回C大 這就是本篇的目的:該吃宵夜了 科科 XDD
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-11-07T12:29
再去買點零食飲料一起去電影院看inception :P
Leila avatar
By Leila
at 2010-11-10T11:40
inception超好看，我在台灣就看了兩次，第三次要租DVD
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-11-10T19:21
本來就不用戒阿 我最喜歡吃布丁跟奶酪
Olive avatar
By Olive
at 2010-11-11T18:33
對其他零食都無感 對蛋糕也無感 但布丁奶酪戒不掉
還有泰式料理跟麻辣火鍋戒不掉 不過這兩樣頂多一個月一次
這種頻率我想應該還OK 其實頻率降低就好了啦XDD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-11-14T16:45
話說有一陣子幾乎每天都要吃布丁 不過最近好久沒吃了
明天來去買好了XDDD打一打自己肚子餓了
Lily avatar
By Lily
at 2010-11-19T00:53
然後豆花也戒不掉 不過我都自己做所以熱量還好 吃的很開心
Queena avatar
By Queena
at 2010-11-23T12:44
布丁 我超愛統一的 手工的反而沒那麼愛說~
Donna avatar
By Donna
at 2010-11-25T20:56
推布丁 吃不保又沒啥營養價值 不過就是超愛吃XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-11-26T09:39
話說 我八月中旬要去台北玩 有沒有推薦的甜點店啊?!
Madame avatar
By Madame
at 2010-11-28T03:48
我布丁奶酪也自己做居多啦 好吃有成就感又可控制熱量
Delia avatar
By Delia
at 2010-11-29T06:25
布丁就是雞蛋+牛奶+焦糖 有很垃圾嗎 跟洋芋片比應該還好XD
Isla avatar
By Isla
at 2010-11-30T04:17
統一布丁好好吃QAQ 奶酪自己做的可以做超濃奶香的
Mason avatar
By Mason
at 2010-12-03T00:59
我可以伸自己做的食譜嗎? >/////<
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-12-05T13:51
推樓上 而且奶酪是一樣超簡單的甜點 失敗率近乎於0
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-12-09T15:07
食譜我是從carol自在生活這個部落格找的
裡面有很清楚的圖片步驟也很清楚 很推薦喔
Mason avatar
By Mason
at 2010-12-11T22:24
感謝C大 我明早起床後再去找找好了
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-12-13T04:52
現在不要去看啦 裡面圖片很誘人 會不小心爆走去吃宵夜喔
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-12-14T14:40
推北京片皮鴨 好好吃ㄛ
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-12-16T12:46
我北京烤鴨一次可以吃掉半隻( ￣ c￣)y▂ξ
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-12-17T14:25
北京烤鴨不是只吃片皮嗎？= =a
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-12-21T19:24
怎麼看到北京片皮鴨肚子就餓了Orz
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-12-26T04:20
..........什麼都吃 ( ′-`)y-§
Damian avatar
By Damian
at 2010-12-27T04:55
我烤鴨也可以吃掉半隻XD 但一個人吃好貴...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-12-27T11:39
奶酪真的超簡單的= = 隨便弄一下就很好吃 倒是布丁我覺
得有點難度=.=
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-12-29T08:45
最後推個愛吃辣的人會愛的剁椒魚頭和水煮魚 晚安
Enid avatar
By Enid
at 2011-01-03T02:22
會吃辣的人應該最愛的麻辣鍋的鴨血吧 >////< 晚安
Cara avatar
By Cara
at 2011-01-03T07:51
不，我愛椒麻雞～～～把辣椒都啃進去才開心
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-01-06T07:30
不過一次吃太多道辣菜...晚點可能菊花會噴火...
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-01-09T18:45
tiatia姐姐說的就是傳說中的"吃時嘴爽 拉時屁慘"嗎
Regina avatar
By Regina
at 2011-01-11T17:43
有這句?哈哈,沒錯沒錯!也可說是"白刀子進,紅刀子出"囉~
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-01-15T21:24
喔喔 好險我愛吃辣但不會拉 花哈哈哈哈
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-01-18T19:28
推inception 再推要吃也要動
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-01-20T02:03
我不喜歡吃零食倒還好.去超市少帶一點錢就不會買了
Doris avatar
By Doris
at 2011-01-22T10:22
超愛堅果類 =)
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-01-24T10:21
戒不掉的...菸
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-01-25T11:39
巧克力 泡芙 蛋糕 洋芋片 比利時焦糖餅乾 各種冰品
我都好愛!!! QQ
Erin avatar
By Erin
at 2011-01-29T09:54
最近好多零食文唷~看了就很想買我最愛的地瓜吃XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-01-31T18:56
開始有規律的運動後~我變的很不愛碰零食~零食擺在旁邊兩週
以上也不會想去開來吃~所以辦公桌抽屜都是零食~ >"<
Regina avatar
By Regina
at 2011-02-01T18:45
就吃阿....
Erin avatar
By Erin
at 2011-02-05T18:16
戒不掉就吃阿 運動時間再加長就好了
Carol avatar
By Carol
at 2011-02-09T21:29
零食是我從小到大的好朋友,怎能斷絕來往?!
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-02-14T12:01
今天午晚餐都是零食害我現在有點想吐 冏
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-02-18T09:13
因為一直趕來趕去結果買了一包小熊軟糖在電影院裡吃...
吃完超後悔....
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-02-23T04:16
剛吃完一包科學麵~(嘆)
David avatar
By David
at 2011-02-25T05:36
我超愛卡啦母舊，超好吃
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-03-01T13:42
麗茲起司夾心餅乾 品客原味 黑巧克力 蛋糕 挫冰

我想要在三年內瘦下來

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-08-06T00:00
我今年突然想要減肥也不能說突然畢竟被家人念ㄌ好幾次我也有點小小煩惱所以這次我下定決心我要減肥但我不想 ...

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By Hedwig
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※ 引述《reneeviolet (該死的天蠍原罪)》之銘言： : 《原文恕刪》 : ※ 引述《plastic (那年夏天)》之銘言： : : 標題: Re: [減肥] 胖了好久了...想找回自信！ : : 時間: Thu Aug 5 17:27:23 2010 : 禮貓上，恭喜plastic ...

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Emma avatar
By Emma
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自己本來也是會一直幻想要瘦到4開頭的體重 但剛剛亂看網誌，發現有151cm/41kg說要減肥的人 然後就減肥到38公斤(BMI約16.66) 我就開始換算我現在158/55公斤，不就要瘦到42公斤才有BMI16.66 andgt;and#34;andlt; ---- 其實已經維持55公斤一年了吧，這 ...

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By Kumar
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Andy avatar
By Andy
at 2010-08-05T21:36
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...