所謂不能瘦局部的意思? - 健身

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-07-02T21:39

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版上有不少人說瘦身"不能瘦局部".

可是也有人說同重量的肌肉密度大於脂肪很多.

那這樣如果針對局部的肌肉作訓練.

不就那個地方就變比較瘦了? (就算重量一樣)

這樣有錯嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2010-07-07T07:26
錯 肌肉變多了肥肉還是在阿
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-07-08T01:01
..............~_~
你的說法是肌肉 = 脂肪的論點之下才可以成立
Lily avatar
By Lily
at 2010-07-09T15:56
置底有寫 可以局部把肌肉變大 但無法局部把脂肪變小
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-07-12T04:24
你的論點是建立在把肥肉練成肌肉上嗎？可惜這是不可能的XDDDD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-07-14T15:13
肥肉不行變成肌肉 = =
Linda avatar
By Linda
at 2010-07-16T19:34
肌肉練大時會不會把肥肉擠到別處去?營養師也是跟我說 瘦肚
Adele avatar
By Adele
at 2010-07-21T12:48
子要加強肚子的運動 增加此處血液循環之類的 效果會好(?)
Regina avatar
By Regina
at 2010-07-24T17:38
所以與其說是瘦局部，不如說是塑身比較適當嗎？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-07-25T17:41
你有看過油變水的嗎？ 脂肪與肌肉的關係就類似這樣
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-07-26T03:16
把胸肌練大看起來肚子就變小了(疑)
Susan avatar
By Susan
at 2010-07-30T06:50
把背肌練大看起來腰就變細了
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-08-03T20:30
身體瘦下來 那裏看起來就變大了
David avatar
By David
at 2010-08-07T14:30
雕塑局部體態是可以 「瘦」局部…問問你的DNA吧
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-10T16:52
那針對肥肥的肚子鍛鍊你覺得有用嗎 一定也是瘦不了吧
Irma avatar
By Irma
at 2010-08-13T21:18
更精確的應該是說 做有氧運動會瘦 但是哪裡瘦得比較
快 不是人力可以決定的 而是由你的基因決定的...
Carol avatar
By Carol
at 2010-08-16T03:34
你瘋狂的運動你的手臂 結果也有可能是肚子瘦下來了
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-08-18T19:00
手臂卻還沒有瘦多少 這種事情要試過才會知道
Queena avatar
By Queena
at 2010-08-21T14:38
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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Hazel avatar
By Hazel
at 2010-07-02T14:32
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