健身手肘疑問 - 健身Susan · 2008-08-13Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我在做伏地挺身時 下去的時候 手肘的關節處會痛 那是我彎的太下去嗎 還是我姿勢錯誤阿 而且就是 我的右手都比較出力 左手出力很少 那該如何使左手出力較多呢 -- 健身All CommentsIris2008-08-14會痛就休息...Hedy2008-08-18手掌的距離方向以及下去時手肘的方向都有關係Related Posts身材待批重訓及有氧的時間加州那麼硬!無法轉讓給別人用?小弟的課表 請指教如何持續減脂 而非純粹減重?
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