手腕痛要檢查是什麼問題應該要去哪邊看 - 健身

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-05-26T09:27

Table of Contents


請問各位 我手腕痛已經一個多月了

想說不練他就會好了 之前在做二頭肌彎舉一做重的時候

右手手腕的小拇指哪側 啞鈴的重量向下一壓

手腕就會疼痛

手腕轉動的時候會有異音 (現在已經休息到不太有了)

昨天稍微試了一下 還是會痛

請問要檢查真正的原因 應該是要去看西醫的哪一科

我看了診復 跟自費的物理治療 好多次都沒有好

我在雲林工作 老家在高雄

版友有推薦的地方嗎?先檢查正確的病因

有想要做增生療法讓他趕快好 有推薦比較厲害的地方嗎?


--
Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2020-05-29T10:46
看不太懂敘述 可能是TFCC 建議看骨科或復健科
David avatar
By David
at 2020-05-30T02:08
如果手右手手掌向下 手掌向右側輕輕移動 會痛
Erin avatar
By Erin
at 2020-06-02T03:24
那就真的蠻有可能事TFCC 之前也是
Elma avatar
By Elma
at 2020-06-03T22:22
建議趕快先去看醫生 這變嚴重會拖超久才好
Ida avatar
By Ida
at 2020-06-06T01:15
你按壓手腕外側會不會痛？
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-06-07T16:03
我幫你查了一下Fovea test 你把你的小拇指往外按壓
看會不會痛應該就知道是不是TFCC了
Dora avatar
By Dora
at 2020-06-11T22:38
https://imgur.com/vxv6s52 月丘的位置 大力壓會痛
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-06-12T22:26
骨科 選專長領域有腕關節的 找到病因治療後 才是復健跟
Connor avatar
By Connor
at 2020-06-13T09:25
物治 你就診的順序顛倒了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-06-13T15:22
我有去給骨科看 也照了X光 他說我有退化性關節炎
Regina avatar
By Regina
at 2020-06-16T00:20
恥骨有點像上凸 不過做了幾次電療跟熱敷也沒啥用
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-06-20T22:35
想做更進一步的檢查 給比較厲害的醫生看
Jack avatar
By Jack
at 2020-06-23T04:16
高雄長庚 找手部外科專精的醫師 雲林我剛剛看到是台大系
列 這個我沒把握
Mason avatar
By Mason
at 2020-06-26T18:29
打震波
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-06-29T21:14
小姆指側TFCC機率非常大
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-07-02T19:35
TFCC
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-07-06T11:57
https://www.youtube.com/watch?v=U9DwvXzu9-g
測試了一下 看來真的是TFCC了 有什麼辦法比較快好嗎?
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-07-10T22:09
除了開刀 還有什麼方式會好嗎?
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-07-12T00:06
我以前也這樣放鬆前臂1.2禮拜後就會改善
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-07-15T13:30
之後每練必放，不放就一直反覆發生
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-07-17T23:48
我之前也手腕這樣受傷 一年多才好
Damian avatar
By Damian
at 2020-07-20T22:10
我會放鬆三頭跟前臂，但每個人狀況不同，可以參考看
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-07-21T23:48
google 台灣手外科醫學會，手外有專門的醫師，找他們診察
Cara avatar
By Cara
at 2020-07-22T00:58
雲林查了一下有三位，你可以都先試試
Mia avatar
By Mia
at 2020-07-23T12:56
試試看擰毛巾的動作，會痛的話可能是韌帶發炎，我之前
Mary avatar
By Mary
at 2020-07-28T08:52
之前也有過，是打震波打好的
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-07-30T14:14
擰毛巾動作試了一下 有一點點痛 可是韌帶發炎會那麼久
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-08-04T00:41
擰毛巾就大概是韌帶方面的問題，就看是發炎還是受傷而已
Dora avatar
By Dora
at 2020-08-06T00:34
打錯，應該說發炎或是撕裂。純看嚴重程度
Gary avatar
By Gary
at 2020-08-07T00:03
建議增生比較好 整理有骨頭覺得震波不是很適合 兩個都試過

貧血人重返運動的建議

Carol avatar
By Carol
at 2020-05-26T03:48
各位大大好～ 小妹我過去4年貧血太嚴重 被醫生要求暫停運動， 直到近期血紅素回到趨近正常值的12 終於可以開始重返運動了！ 但4年沒動，體力真的很差 上樓梯爬3樓就會喘 稍微跑一下就上氣不接下氣開始頭暈。 想請問版上大大會怎麼推薦 重返運動的貧血人運動菜單呢？ 以前是有跑跑步機的習慣，每天跑30分鐘 再 ...

6個幫助肌肉生長的訓練技巧 (中文字幕)

Susan avatar
By Susan
at 2020-05-25T23:31
https://bit.ly/3efCLMY 這次的內容介紹6個可以幫助肌肉生長的訓練技巧，這些訓練技巧都經得起時間的考驗， 可以讓你在安排訓練動作時有更具體的策略，以及為訓練時的心態做出調整，6個技巧分 別是： 1.站在地上做多關節的訓練動作 2.包含單邊的訓練動作 3.包含徒手的訓練動作 4.包含等長 ...

大家會覺得健身版有點墮落嗎？（勿噴

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-05-25T22:30
認真想聊 其實我自己在這邊也有看到不少文章 讓我學習或看到大家的努力 幫助也不少 只是最近我覺得這邊風氣好像不太好 不是針對發文者 而是底下一些推文火氣很大 甚至會讓我以為這是八卦版..... 有好幾篇我都覺得是很值得討論的 可能比較沒出現過 下面就直接設定成對方來亂 然後爆氣開噴 ...

多大量的有氧 肌肉才會被顯著消耗

Charlie avatar
By Charlie
at 2020-05-25T20:50
大家好 打給賀 先放上人權 https://i.imgur.com/ELf6GVd.jpg 最近開始玩玩一些山上活動 同時又有點擔心練的會付諸流水 想請問多大量 或多長時間的有氧運動 會讓肌肉量顯著的被消耗？ 目前 爬山隨便都是一天低消10小時 10km那種 大概每個月兩次這種山 加上平常慢跑訓練 月 ...

WorldGym的客服?

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-05-25T17:57
加入worldgym已經快兩年了 因為我沒錢買教練課, 所以從一開始加入就直接講明了 我只是健興趣的 不要跟我推銷教練課 又因為個人很貪小便宜, 所以每個禮拜沒有去個三天以上 每次沒有練到2個小時以上, 都會覺得虧到 所以基本上只要不是太新的健身教練, 都會眼熟我而不會再跟我攀談 新來的健身教練好像也會自 ...